适合月龄:8个月以上
妈妈心得:
在菠菜面里添加了含有维生素较高的胡萝卜和莴苣叶,再配上牛肉胡萝卜泥,可以得到全面的营养,宝宝非常爱吃。
Step 1:准备好原材料
Step 2:把菠菜面条和莴苣叶一起煮熟
Step 3:在煮好的面条里加上1/3瓶牛肉胡萝卜泥、煮好的莴苣叶和胡萝卜泥
专家点评:
与莴苣的茎相比,莴苣叶含有更为丰富的钙、胡萝卜素、维生素B2及维生素C,适合给宝宝食用。主食+蔬菜+瓶装泥的搭配,做法虽然不困难,但从食谱步骤、营养搭配来说,都看出妈妈的专业、专心、专注了。当然我们还可以根据宝宝的口味变换瓶装泥和蔬菜的种类,以满足不同宝宝的爱好和营养需要。
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