身高与很多因素有关,儿童营养学专家认为,在诸多的后天因素中,营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素:蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。很多父母除了给宝宝买各种各样的营养品之外,在日常饮食上,还很注重添加肉类骨髓等。
1.蛋白质是生命的基础
各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。
亨氏AD钙高蛋白营养米粉
规格:250g
参考价格:15.5元
适用年龄:8-36个月
小编点评:
这款米粉含有更多蛋白质,充分满足婴儿快速发育所需,动植物优质蛋白的合理搭配,使宝宝更容易消化和吸收。宝宝只需要每餐35克亨氏AD钙高蛋白营养米粉,就可以摄入到以下日常食物的营养含量:
维生素B1— —相当于250克鸡肉含量,能保护神经系统;
维生素B2— —相当于65克鸡蛋含量,有助能量利用和机体抗氧化;
铁——相当于136克菠菜含量,有助于血红蛋白形成因子;
锌——相当于38克牛肉含量,是儿童生长发育的必需元素;
钙——相当于229克牛奶 ,能维持牙齿和骨骼健康;
不过,如果你的宝宝对蛋白质过敏的话,就要小心了。
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