妈妈心得：预防夏季肠胃炎的超赞食谱

　　一、亨氏淮山薏米米粉 

　　品牌：亨氏

　　规格：225g

　　参考价格：14.5元

　　适用阶段：4个月以上

　　配料表：优质大米、白砂糖、淮山、薏米、磷酸氢钙、碳酸钙、焦磷酸铁、硫酸锌、低聚半乳糖(添加量：0.528℅) 、低聚果糖(添加量：0.136℅)、大豆磷脂、多种维生素(维生素E、尼克酸/烟酸/维生素B3、维生素A、B1、B2、D3)

　　小编点评：

　　1.淮山和薏米都是中国人常用的中药补品，前者能促进蛋白质和淀粉的分解，使食物容易被宝宝消化和吸收;后者含有丰富的矿物质和维生素B族，为饮食单一的宝宝及时补充营养。这两者既能够健脾胃，又能够清热祛火、消热解暑，是夏日进补的好配方。

　　2.低聚半乳糖(GOS)能够抑制人体肠内有害菌的生长繁殖;低聚果糖(FOS)能调节肠道平衡，促进微量元素铁、钙的吸收和利用，防治腹泻和便秘等，而且它不会沉淀为牙垢，口腔微生物不能繁殖，因此它也能防治龋齿。

　　3.淮山和薏米研磨的粉质比一般的纯米粉要稍微粗一点，适用于锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　4.在气味上，刚倒出来的米粉没有明显味道，冲调后会闻到稍带甜的米香味。

　　5.盒装，比较不利于保存，所以了开封后要尽快食用。