春季天气转暖,容易引起肝火燥热,便秘老问题又来烦扰小宝宝。如果宝宝出现了如下的便秘症状,就要提高警惕了,如:两天以上没排便,大便干燥、发硬、排便困难,甚至会引起肛门出血。一般来说,宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关,这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了。
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我们来看几个小妙招吧,可以安全解决便秘问题:
1、妈妈发现宝宝患便秘时,可在给他喝的牛奶中加入水或米汤进行稀释。有时医生会建议使用蜂蜜水,但是这种方法并不适合1岁以下的儿童。
2、在宝宝的两顿奶之间增加喂水,最好是白开水。
3、给孩子的饮食注意营养均衡,荤菜、蔬菜要搭配合理。
4、宝宝在6个月以前多吃菜汁、果汁,6个月以上的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的食品。
5、让孩子每日定时、定点训练排便,以建立起良性条件反射,养成按时排便的习惯。
6、坚持带宝宝进行锻炼,以增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。
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