蔬菜果泥 对付宝宝便秘的高手

你好，宝宝便秘大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪，或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起。已经吃辅食的宝宝可以可以适当增加蔬菜泥和水果泥的分量。任何蔬菜泥都是可以的，将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤后，拿10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

您好，蔬菜泥的营养价值较高，有助于宝宝的健康生长以及通便，还可以保护皮肤黏膜，在宝宝4个月后即可以进行喂食。