春季饮食科学搭配 健康体魄“吃”出来

　　俗话说“病从口入”，殊不知，健康体魄也可以从口“吃出来”!春季气候多变，宝宝的免疫抵抗能力比较弱，很容易受到病毒和细菌的入侵。因此及时给宝宝加强保健是刻不容缓的，而且一切要从“口”开始。

什么辅食能增强免疫力?

　　1. 含免疫因子

　　免疫因子是人体免疫系统的关键，是抵抗细菌病毒，保护和维持机体正常生理状态的重要物质。通常包括免疫球蛋白、乳铁蛋白、各种生长因子等。

　　富含免疫因子的食物主要是母乳和牛初乳，目前市面上的部分辅食制品也有添加免疫球蛋白。

　　2.含益生元

　　益生元作为益生菌的“能量来源”，通过促进益生菌的增殖，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。益生菌有两大作用：1.平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘;2.刺激肠道免疫机能，增强肠道免疫力。

　　3.含硒元素

　　人体内的硒元素具有高抗氧化作用，能起到增强免疫、抵御疾病的作用。大米、小麦、芝麻、杏仁等都是富含硒元素的食物。

　　根据以上表述，在选购婴幼儿辅食时，首选含有以上3种成分的辅食产品，能够帮助宝宝抵御疾病的侵袭。

　　小编点评：

　　这两款金装双熊米粉都是专为辅食添加初期的宝宝准备的。进入辅食阶段的宝宝，会逐渐走向免疫低谷期，从母体中获得的免疫球蛋白会慢慢消耗掉，而自身的合成远未达到身体需求，因此需要特别呵护。

　　这两款产品分别添加了免疫球蛋白和双歧因子(益生元)，从根本上促进宝宝的免疫系统发育，增强宝宝自身的抵抗力。