添加辅食 妈妈最易犯的3个错误

错误1：太淡了加点盐

　　婴幼儿辅食一般味道比较清淡，只有一点奶粉或者米粉的甜味，有些添加了鱼类的辅食甚至会有腥味。这种味道对于成年人来说算不上能让人胃口大开，但对于味觉尚未发育成熟的宝宝来说，其实并没有爸妈以为的那么难以入口。但是不少爸妈会以自己的体验和味觉作为标准，觉得米粉太淡了，不好吃，便在里面加点调味料，希望宝宝能吃得“更香”。

图片来源：太平洋亲子网

　　对于宝宝来说，过早地尝有味道的东西反而会让他们之后形成偏食、不爱喝水等坏习惯，口味也会变得比较重。所以，添加辅食的时候，特别是宝宝刚接触辅食的时候，爸妈还是尽量选择口味清淡的纯米粉。要是担心营养跟不上的话，可以选择强化营养的纯米粉。

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