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几大招数,成功让宝宝爱上运动

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2011-03-09 17:40

  运动对孩子的心理成长的影响是毋庸置疑的,而体育运动本身其实还有更宽泛的影响和魅力。体育运动是一个兴趣爱好,可以慢慢培养孩子的生活情趣。如果这种兴趣爱好能持续下去,甚至伴随孩子的一生,那将是孩子丰富生活的一笔财富。 运动在孩子之间是一个通用的沟通话题,可以通过这些话题建立孩子之间的影响力。这时候体育运动又变成了一种社交方式。当孩子喜欢上一项运动,从而追随自己喜欢的团队以及自己喜欢的体育明星,会让孩子有一种归属感,有情感的寄托,让孩子内心丰富起来。

  既然运动如此重要,那么对于6岁以下的小朋友来说,我们如何培养其运动爱好,关注点应该放在哪里?

运动是宝贝情商推动力

图片来源于CFP

  对于年龄小的小朋友,他们的能力特点还不是很明显,所以父母培养的重点应该在兴趣上,而不是具体的技能上。如果有条件,父母可以让孩子广泛接触,发现孩子感兴趣的项目,然后再根据孩子的个人特点,选择适合的运动。

  总体来说,可以给孩子安排一个个人项目,一个集体项目,而个人项目中,可以有对抗型的项目,也可以有竞技性的项目。这样孩子能充分感受不同的运动给自己带来的不同影响和乐趣。另外,在生长发育期的孩子,最好选择整体向上拉伸的运动,比如羽毛球、网球、篮球等。

  其次,父母要有一个全局和综合的概念,要清楚最终希望达成一个什么样的目标,要充分考虑孩子的喜好和意愿,然后再根据孩子的性格特点和能力特点进行综合的选择。如果想发展孩子的自信,最好选择一个难度稍低,而且孩子在身体上有一定优势的项目。如果希望孩子能更勇敢地表达立场,锋芒一些,则可以选择击剑这种对抗性较强,需要随时出击展露自己的项目。另外,选择的过程是一个动态的过程,需要和孩子一起慢慢找感觉,不要因为某一点而过早地下结论,更不要过分追求最终的效果。

    还有,现在的父母在认识上是有一些误区的,那就是太关注运动中的技术和技能了。其实体育运动之所以有无穷的魅力,决不仅仅是技术和技能,更多的是运动背后的文化氛围。所以,无论孩子学习什么运动,父母尽可能多地搜集一些相关文化信息讲给孩子听,比如这项运动的由来、历史,以及伴随这项运动的赛事、明星故事等等。如果有机会,最好能带孩子亲临比赛现场,或者在家里观看一些重大赛事,感受运动所带来的刺激和魅力。

  应对运动中的负面影响

  ●帮助孩子面对恐惧、担心

  在练习和比赛中不断给孩子积极、正面的反馈,尽量不要责备孩子。

  让孩子知道其实结果并不重要,重要的是参与的过程。

  ●避免把孩子和其他孩子做比较

  让孩子尝试不同的运动,帮助孩子找到他擅长的那一个。

  ●帮孩子正确认识失败

  指出每个人都会犯错误,都会经历失败,但最终都会战胜它。

  无论成功与失败,都要庆祝孩子参与了这项运动或者比赛。

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