宝宝2个月开始学游泳增强平衡感

　　科学研究表明：宝宝2个月后学游泳平衡感增强

    很多研究已经证明，进行游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

本图来源于CFP

    最近，在挪威科技大学进行的一项研究表明，婴儿时的游泳训练有助于其身体平衡感和运动能力的增强，这种作用甚至可以一直持续到5岁左右。

　　这个研究项目是由挪威大学的西蒙森教授和霍普金斯教授共同主导的。他们将38个婴儿分为两组，其中一组给他们进行游泳训练，而另一组则不让他们游泳。而所有这些婴儿的其他条件，比如父母的受教育程度、住房条件、经济条件等等，是全部相同的。

　　游泳组的婴儿从2个月大开始到7个月大，一直接受游泳训练。这期间，他们每周进行为时2个小时的游泳训练，训练的项目很多，包括在漂着的垫子上翻身、潜水、从池边上跳下去、以及在父母帮助下去抓水上漂着的东西等等。

　　4年多之后，在这群幼儿大概5岁的时候，他们被召回来进行测试。测试的项目有单脚站立、跳绳、抓袋子等等。这两组孩子的测试结果差异很大，而且从结果中可以很清楚地看出，在与身体平衡感及抓东西相关的测试中，游泳组孩子的表现要远远好于另一组。所以，家长们事不宜迟，抓紧时间给您家宝宝训练游泳哦！

其他热点文章链接：

属于爸爸的10个“专利”亲子游戏

10首儿歌，教会宝宝懂礼貌

震惊！两岁男孩在幼儿园被馒头噎死

模仿宝宝说话 害得他不会讲话了

妈妈宝宝都要学，预防手足口病儿歌

明星儿女的干爹干妈大盘点

本图来源于CFP

    不过，这里提醒各位家长训练宝宝游泳时需要注意的问题：

　　1、游泳时间不宜过长

　　家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

　　婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

　　2、游泳时给宝宝一定的主动性

　　在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

　　3、游泳后要注意休息

　　游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

其他热点文章链接：

属于爸爸的10个“专利”亲子游戏

10首儿歌，教会宝宝懂礼貌

震惊！两岁男孩在幼儿园被馒头噎死

模仿宝宝说话 害得他不会讲话了

妈妈宝宝都要学，预防手足口病儿歌

明星儿女的干爹干妈大盘点