甜食过量 可影响宝宝智力发展

　　给宝宝进行启智训练固然是重要，但家长们也要注意，影响宝宝智力发育的因素。下述就是对影响宝宝智力发育的因素介绍和一些要注意的细节问题，家长们一起来学习下吧！   

　　影响宝宝智力的生活因素

　　影响宝宝智力的因素，除了遗传、环境、营养、疾病等外，还有以下五种生活因素：

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　　图片来源：太平洋亲子网

　　1、甜食过多大量吃甜食，可引起儿童龋齿，损伤孩子的肠胃功能，从而引起孩子对各种营养物质，特别是蛋白质、维生素及矿物质的摄取减少，影响大脑的发育和智力发展。

　　2、饮食过于精细长期饮食过于精细，粗纤维大量减少，可致大便量少而便秘，粪便及肠毒物在体内停留过久，使人体吸收，会损害大脑神经细胞，久之可导致儿童智力下降，注意力不集中等。

　　3、缺乏运动不少儿童存在运动不足的问题，特别是住在城市楼房的儿童，缺乏运动场地。运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强对大脑的营养供给，促进大脑发育。儿童时期，正处于智能发育旺盛时期，家长切莫忽视孩子的运动。

　　4、睡眠不佳良好而充足的睡眠，不仅有益于儿童的生长，而且对智力的发展有良好的促进作用。睡眠不佳时，儿童打不起精神，注意力不集中，且会影响食欲，因此对智力发展很不利。

　　5、忽略早餐早餐的好坏，直接影响宝宝的生长发育和智力的发展，宝宝的早餐应占全天热量的1/3，且富含高蛋白，营养全面。我们常说不吃早餐就等于慢性自杀，成人都是如此，何况正在发育的宝宝。宝宝大脑的发育需要足够的营养，所以早餐很重要。为了宝宝健康成长，一定要让宝宝吃好早餐。

　　6、宝宝们都爱吃甜的东西，甜的东西吃的太多对脑部发育还有乳牙的生长都有一定的影响。 多给宝宝喝水，吃奶粉的宝宝会经常出现便秘，这个父母要注意。 

　　7、头发过长。宝宝头发过长，吸收了大脑的营养，正处于大脑发育期的宝宝怎么可以把营养让给头发。

　　影响宝宝智力的环境因素

　　认知发展——大脑的发展——通常是与存贮知识的能力,也包括内存和感官发展。 尽管许多父母影响他们的婴儿遗传、环境强烈影响孩子的认知发展。 儿童成长在丰富、引人入胜的环境通常比其他孩子发展更迅速发展。

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　　图片来源：太平洋亲子网

　　环境压力

　　通常。婴儿生活的家庭与低社会经济地位发展较慢，婴儿可能得不到足够的营养，父母可能有好几个工作——这可能导致更少的时间来陪他们的孩子。 父母花更少的时间和他们的孩子阅读、交谈和参与他们的婴儿。 经常与贫困有关的因素会影响婴儿的认知发展。 同样。婴儿住在功能失调的家庭——不管社会经济地位——发展慢于其他孩子。

　　感官发展

　　认知技能视力和听力需要实践和接触感官输入。 孩子们被剥夺了这种感官刺激， 当孩子的眼睛或耳朵由于生病。或当孩子被关在黑暗的,安静的环境中。他们的感官能力可能会不定期开发。 儿童接触到各种各样的声音和景象，可能产生额外的技能。 例如，早期接触音乐与后来对音乐的兴趣有相互作用,根据“儿童心理学”。

　　营养

　　营养,在许多情况下,似乎强烈影响孩子的认知发展——甚至在她出生。 未出生的婴儿不能获得足够的蛋白质,例如,可能较慢的发展既在子宫和出生后,高质量的营养从母乳喂养儿童接受与高智商在后来的生活中, 慢性营养不良的孩子往往比其他的孩子发展较慢。

　　父母都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗？ 

　　影响宝宝智力的其他因素

　　1、肥胖

　　肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

　　对策：调整宝宝的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。

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　　2、有害元素

　　有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。

　　研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入宝宝体内的呢？专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

　　宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。

　　对策：断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

　　3、一氧化碳

　　一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。

　　更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器，直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。

　　对策：尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。

　　我是成长说小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过邮箱chengzhangshuo@pcbaby.com.cn方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。

　　来信方式：成长说+宝宝年龄+遇到的问题。如：成长说+宝宝2岁半+孩子被打怎么办。

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