有的孩子喜欢在晚上吃一顿夜宵,这让自己感到十分满足。家长们觉得没什么紧要,甚至还会主动给孩子做美食,但是这对于孩子的身体来说有很大的影响,家长们不能一直让孩子养成吃夜宵的习惯。那么,孩子睡前吃太饱的危害有哪些呢?
1、增加胃肠负担:孩子的年龄较小,胃肠功能还没有完全发育完善,如果有暴饮暴食的情况,以增加胃肠负担,会影响到食物的消化和吸收,出现积食的现象,从而导致腹胀、口臭、食欲不振和睡眠不安。
2、诱发消化系统疾病:如果经常在睡前吃太饱,会影响到营养物质的消化和吸收,胃肠负担增加之后,可能会对胃肠黏膜造成损伤,会诱发胃炎和胃溃疡,从而导致胃疼和腹胀。
3、影响睡眠质量:如果小孩晚上吃太饱,易导致胃肠功能蠕动紊乱或肠痉挛,进而引起腹痛,易严重影响小孩夜间的睡眠质量,造成睡不好、睡不踏实等情况,导致第2天没有精神、不爱活动,也会影响学习效率;
4、影响到大脑发育:为了消化过多的食物,身体会让有限的氧气从头部转移到消化道,脑细胞就会暂时缺血。吃的越多胃肠道需要的血液就越多,脑供血量少就会影响到大脑发育,睡前吃太饱还会抑制大脑智力发育,让孩子智力越来越差。
孩子睡觉之前吃太饱会有很多危害的,会影响到身高和智力问题,所以说为了孩子能够健康成长,在睡觉之前一定要注意不可以给孩子吃太饱,而且在睡觉之前也不可以给孩子喝太多水,否则对于宝宝生长发育有一定的影响。
1、婴儿出现了这种情况之后,就要找出正确的原因,是因为肢体得不到合理的运动,还是穿的衣服太多,造成身体发热,因为有些婴儿本身体质就偏于阳性,一旦穿的内衣过厚或者盖着被子太热,就会到处的爬来爬去,用这种方法来散热,这时候妈妈要合理的给予情绪的安抚,让婴儿继续进入睡眠的状态。
2、在9个月的时候,婴儿的肠胃发育并不是很完全,所以容量很小,在几个小时之后就会出现饥饿的感觉,在晚上也要每隔三个小时左右的时间,来对婴儿进行喂养,还要随时的检查尿布是否出现了潮湿的现象,及时的使用纯棉质的尿片进行更换。
3、要注意保持卧室里的温度,在正常的范围之内,如果是夏天的话要掌握在26度左右,如果温度太高,婴儿很容易睡眠质量受到影响,这时候可以在床的周围做防护栏,防止婴儿出现掉床的现象,睡之前不要让婴儿的情绪过于的兴奋,可以听舒缓的音乐,或者通过妈妈的拍打来帮助婴儿入睡。
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