想孩子不急躁 家长要先慢下来

　　孩子碰到不称心、不如意的事情马上就激动起来，如热锅上的蚂蚁，想到到目的，没做好准备就马上就开始，由于无计划，急于求成，常常心里不稳定，结果达不到目的。第一件事因急躁失败了，往往又更加急躁得去干第二件事情，造成“忙中生乱”、“殃及他人”和“欲速则不达”的不良成果，那么，该怎样纠正孩子急躁的个性呢？

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　　图片来源于太平洋亲子网

　　案例：孩子没耐性做事有始无终

　　刚上幼儿园的盼盼做事很没耐心，平时有些事情不能如自己的愿时就发脾气，在一些日常活动中也常常容易急躁,不能有始有终。这样的例子有很多。有一次，妈妈买了一瓶矿泉水给盼盼，开始盼盼很心急，就自己抢过瓶子，着急着拧瓶盖，可是拧了一会儿没拧开，盼盼马上要妈妈帮忙。妈妈说：“盼盼要不要再试一下？”没想到盼盼干脆把瓶子扔掉，还很生气地说：“不试了，不喝了！”

　　就算是盼盼最喜欢吃的饼干，要是撕一会包装袋仍撕不开，盼盼也同样干脆扔掉。盼盼没有耐心还体现在玩玩具方面：自己的玩具玩了一会要是没有新发现，他就会很快生厌，如果看到别的小朋友在玩自己的玩具，他肯定会扔掉自己的去抢别人的。不过抢了别人的也一下就生厌了，没有耐性玩久一点。

　　每当这个时候，盼盼妈都会很着急，马上训斥盼盼并要他耐心把事情做好，而这时如果盼盼还不听，就会挨打手板。

　　支招：家长以身作则遇事不急躁

　　原来默默其实盼盼妈这种做法也是缺乏耐性的表现：强迫孩子按照自己的意愿去做，孩子一时做不到家长就发脾气。现在很多家长要求孩子有耐性，却往往忽略了自己也是个缺乏耐性的人。孩子的模仿能力非常强，家长的一些不良行为习惯很容易让孩子耳濡目染。如果家长本身也是急性子，就很难去训练孩子的耐性。因此父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个有耐性的家长。

　　父母该怎样改掉孩子急躁的习惯?

　　1、多玩能锻炼耐性的游戏

　　父母可以多陪孩子玩一些锻炼耐性的游戏，比如串珠子、捡豆子等，有意识地训练一下孩子的耐性；还有就是给孩子多玩一些益智类玩具例如积木类。要把一个个小木块堆积在一起组成不同的形状，只有静下心来慢慢地堆积才能完成，在这个过程中就锻炼了孩子的耐性。此外，做手工也是培养孩子耐性的一种好方法，例如画画、剪纸，画好后沿着线小心地裁剪，自然而然地锻炼了孩子的耐性。通过玩这些锻炼耐力的游戏，孩子慢慢学会专注于一件事、对一件事有耐性。

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　　2、适当让孩子等待

　　3岁时的明明是一个特没耐性的孩子，面前的蛋糕还没吃完，往往迫不及待地嚷着要吃别的东西；如果要求没有被及时满足，他会立即发脾气、耍赖……明明妈开始很无奈，后来她尝试换了一种方法，就是跟明明说清楚，他的要求可以满足，但要“等一等”。

　　例如，明明要妈妈带去外面玩，妈妈就说：“好的，稍等一会，让妈妈先把碗洗了，再把你的水瓶装上水，我们就能出去咯。”孩子听到要求可以被满足，往往能够按捺住自己的急躁，静下心来等待。当然，刚开始不能让孩子等太久，如果孩子没有反感或不耐烦，则再逐次延长等待时间，让孩子的耐性越来越足。

　　3、延迟满足或适当不满足

　　有时候，“爱”往往容易演化成“溺爱”。在一些父母看来，给孩子一个快乐的童年，就是有求必应，而且越快越好，这无疑给了孩子一种错觉：我要干什么就得马上干什么。如果孩子不能及时得到满足，必然会有一场哭闹，而哭闹后往往换来家长的妥协。

　　其实，对孩子欲望的满足分为延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足5种。对待孩子，应该采取“延迟满足”和“适当不满足”。如果父母习惯于“即时满足”孩子，孩子就难以接受有限的等待和忍耐，“有耐性”的品格也就无法培养起来。要知道耐性并非与生俱来，需要孩子日复一日、年复一年地学习和自我克制才能获得。

　　4、给孩子适当表扬或奖励

　　如果孩子能耐心地完成一件事，自己总是不吝于表扬或奖励孩子，因为在培育宝贝耐性的过程中，适当的表扬和奖励，仿佛“阳光雨露”，让孩子在经历忍耐和等待的痛苦后，得到回报，这样就可以鼓励孩子重复正确的行为。

　　比如，带孩子去公园玩，孩子一整个早上都没有抢滑滑梯、荡秋千等，而是耐心地排队等待，父母就应该在回家的路上总结表扬孩子的好表现，然后会告诉孩子等吃完饭后就奖励她一颗糖。

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　　5、培养孩子的独立性

　　作为家长，只要孩子能做的事情就不要包办代替，多鼓励孩子做有益的事情，并且不怕孩子失败，以此帮助孩子形成独立处事的能力。这样，“不如意，不称心”才不至于打垮孩子，还可以使孩子在“不如意，不称心”中提高分析问题、解决问题的能力。

　　6、为孩子营造良好的学习氛围

　　在孩子学习时，家长要尽量为孩子创造一个安静的学习环境，不给孩子产生急躁情绪的条件，家长应注重自身的精神文明修养，以身作则，为孩子克服急躁个性做出榜样。

　　我是成长说小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过邮箱chengzhangshuo@pcbaby.com.cn方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。

　　来信方式：成长说+宝宝年龄+遇到的问题。如：成长说+宝宝2岁半+孩子被打怎么办。

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