“十人九肝”是人们对肝脏疾病的一个直观印象。虽说 肝病 传染人群并没有想象的那么严重,但是也给了我们一个警醒:肝病人数的确很多,尤其 乙肝 为甚。乙肝传播途径主要有血液传播、医源性传播、母婴传播、性生活传播、生活密切接触者传播,由此可知,与乙肝患者生活在一起是有可能被传染的。
与乙肝患者在一起生活,如果不想被传染,需要做好以下措施:
一、接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒传播最有效的方法,在注射乙肝疫苗后要注意查看体内是否产生了抗体,并在接种后的每年查看抗体的浓度,如果小于10就需要复种。
二、 无 保护的性行为会 感染 病毒。因此在与乙肝患者性爱过程中,最好能够使用避孕套。
三、与乙肝患者一起生活时,家中每个人都要注意个人卫生,食具、牙具、修面用具及其它盥洗用品要分开。
四、讲究个人卫生,下班后、饭前便后用肥皂洗手;搞好环境卫生,消灭苍蝇、蚊子、蟑螂及老鼠,搞好厨房及卫生间卫生。
五、乙肝患者应尽量减少自己的血液、体液对物品的污染,宜单独睡或分被睡,卧具要勤晒。
六、做好餐具等消毒工作。简单有效的消毒方法是煮沸消毒,水沸后再煮5-15分钟。
七、乙肝患者积极治疗,认真调养,能早日恢复。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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