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2岁半肉泥怎么做给宝宝吃

  宝宝饮食问题是父母最关心的,毕竟关乎到宝宝的身体发育,很多父母总是担心孩子的营养不够,因此在日常生活中饮食就会做的比较均衡、多样化。那么,2岁半肉泥怎么做给宝宝吃呢?下面就由小编来为大家详细的介绍下吧。  

2岁半肉泥怎么做给宝宝吃

  其实2岁半的孩子饮食需要多样化,要锻炼孩子的咀嚼功能。1. 鸡肉泥。将新鲜的鸡胸肉大约30克,切成碎末,之后放在碗内,放到蒸屉上蒸熟,蒸熟之后的鸡肉搅拌成为肉泥,用小勺喂给宝宝吃就可以了。鸡肉里面含有丰富而且优质的蛋白质,脂肪、钙等含量也非常丰富,如果宝宝缺乏钙元素,多吃一些鸡肉泥来补充钙质。

  2. 猪肉泥。将新鲜的瘦肉,切成小块儿,蒸熟,之后放在搅拌机内搅拌成为肉泥,可以使用小勺喂给宝宝吃。猪肉泥里面营养丰富,脂肪蛋白质含量比较高,含铁量也非常多,可以治疗宝宝的缺铁性贫血。

  3. 鱼肉泥。选择轻易断或者是带鱼段,将鱼段放在碗内,加入适量的料酒和调料,之后上锅蒸,蒸熟的鱼段,去掉皮和刺,之后将鱼肉放在搅拌机内搅拌成肉泥,可以用小勺喂给宝宝吃。鱼肉泥含有丰富的营养成分,可以提高宝宝的记忆力,分析力和思维能力。

  4. 猪肝泥。将猪肝以切为二,清洗干净,之后又到轻轻的刮心猪肝,将猪肝刮成泥状,之后放入锅内蒸熟,就可以喂给宝宝吃了。猪肝里面含有非常多的铁元素,对预防宝宝贫血具有非常好的作用。  

宝宝吃肉泥的最佳时间

  添加肉泥的最佳时期按时间来推算,大概就是7个多月。这时候,宝宝的肠胃发育到巅峰期,通过之前一些列的辅食添加做铺垫,宝宝肠道适应能力也有很大提高,所以这时候宝妈就要给宝宝吃肉了。肉的种类也很多,鸡肉、猪肉、牛肉等等,但是值得注意的是在制作方面,不要添加任何调味品,包括食盐。肉泥一般是将肉清洗干净,煮熟,用料理机打碎,不要有大块疙瘩,要打成细腻的泥状,以防吞咽时被卡到。

  如果想让宝宝吃好吃的鸡肉泥,最好选择鸡胸肉。这个部位的肌肉相比较,其他部位鸡胸肉的肉感是比较好的。考虑到孩子的胃比较小,所以只要选择30克左右的鸡胸肉就行了,然后将鸡胸肉切碎放在蒸锅里,蒸熟了之后再将鸡胸肉压成泥状,直接给宝宝喂食就行了。

来源:pcbaby2021-11-04 17:53:16
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