枸杞泡水喝的4大功效

　　枸杞泡水喝是有很大的功效的，不仅可以养肝明目，而且可以起到美容养颜的效果，还可以起到补肾的效果，除此之外，还可以降低血脂和血糖，那么枸杞泡水喝的4大功效是什么？

枸杞泡水喝的4大功效

　　帮助养肝明目

　　枸杞对我们的肝以及眼睛有很好的滋补效果，主要是因为它具有丰富的胡萝卜素以及维生素，这些物质会帮助肝脏修复，让眼睛更加明亮迷人。枸杞可以帮助调节体内酶的数量，因而具有了很好的养肝的效果，肝不好的人不妨常喝点枸杞泡水。枸杞也被用在很多的治疗眼疾的古老药方中，帮助治疗眼盲症以及眼睛昏花等。

　　有助于美容养颜，延缓衰老

　　枸杞的营养元素是有很多的，除了含有胡萝卜素，还有很多的枸杞多糖，它们都有很好的抗氧化性，帮助清除皮肤的自由基，达到了抗衰老的效果。延缓衰老的同时，肌肤状态也慢慢改善，皮肤变得更加细腻，美容养颜效果好。另外，枸杞含有的维E以及锌元素，帮助皮肤的上表皮细胞生长和分化，护肤美容又养颜。

　　补肾，滋养身毛发预防脱发

　　毛发的生长和肾健康是有关的，肾周边的血液循环增加，毛发就会生长的比较旺盛，所以说毛发比较旺盛的男性，肾健康，更有男人味。枸杞泡水有很好的补肾效果，同时还能促进血液循环，自然就很好的滋养毛发，预防脱发出现。

　　帮助降血脂以及降血糖

　　枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被释放出来，让体内受到侵害的胰岛细胞，产生活性，修复细胞，提升了胰岛素的数量，能够帮助很好的稳定血糖，让血糖慢慢恢复正常水平。另外，这个枸杞多糖，还能帮降低血管的血脂堆积，对降低血脂也是有很好的效果的。

　　黄芪、枸杞这两味中性药材总是被人们拿来泡水喝，并且受到大众的喜爱。那么黄芪枸杞泡水喝的功效的功效有哪些?我们现在一起来看一下：

　　1、枸杞对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。

　　2、黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。

黄芪枸杞怎样泡水喝好

　　其实黄芪枸杞泡水喝的主要材料就是黄芪、枸杞。这两种材料按照1：1的比例冲兑在一起，这样泡水喝最好了。

　　黄芪枸杞泡水喝具有养生安神的功效，同时对于一些目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果另外。黄芪不能与萝卜一起食用，另外孕妇最好也不要服用黄芪。

　　黄芪枸杞泡水喝不会上火。因为黄芪和枸杞泡水都是有消热解渴的功效，所以黄芪枸杞泡水喝不会上火。但是如果我们在饮用的过程中，不注意黄芪和枸杞的用量就会导致上火的。

　　枸杞子对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。

　　黄芪枸杞的功效有很多，但是它们也有不适宜的人群。那么黄芪枸杞不适宜哪些人吃?我们现在来看一下：

　　1、枸杞不能与绿茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。

　　2、有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪。

　　3、如患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者，不宜单独服用黄芪。

　　4、痈疽初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜服用黄芪，另外孕妇不宜长期大量应用。