补肾壮阳的水果

如今年轻人为了追求一时之快而选择成人 保健 品来达到补肾壮阳的效果，成人保健品虽然效果很快，但是长期服用产生一定的依赖性，其实在我们经常吃的水果中就有补肾壮阳的效果。

荔枝

用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。

莲子

取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去）15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可用于治疗 前列腺炎 和小便短赤涩痛。

猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可用于治疗前列腺炎后小便涩痛。

芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，可用于治疗 睾丸炎 和睾丸肿痛。

白果

取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可用于治疗 遗精 过多。

木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可用于治疗 肾虚 、阳举不坚和 早泄 。

红枣

红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和 阳痿 患者有很好的 食疗 效果。