万寿果

万寿果面包是用万寿果做的，那么万寿果面包的做法是什么呢？

将高粉，水，盐，糖，酵母揉出膜后，加入烤香切碎的万寿果，揉匀，第一次发酵。发酵好后，分割，揉圆，松弛15分钟。擀成椭圆形后，卷起。烤箱200度，20分钟就可以了。万寿果最好当天烤好，味道会很香。

万寿果又名树香瓜和香瓜果, 是一种多年生常绿小乔木。植株高达1.5~2 m。万寿果适应性强, 不择土质, 很适宜盆栽。万寿果多为独干型, 果一般都结在主干上播种第2年可开花结果。第3年每株可结果8个以上。单果重1 kg以上, 大的可达1.5 kg。果实为圆形和椭圆形。幼果乳黄色, 在生长过程中逐渐变成绿色, 成熟后又变成黄色。形相似瓜非瓜, 似果非果, 瓜果两相宜, 既有香瓜的甘甜, 又有水果的清香。所以又称为香瓜果。

万寿果是比较少见的一种水果，功效很多，那么万寿果的功效有哪些呢？

万寿果富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质，可以有效的补充营养物质，而且万寿果中含有葡萄糖，有机酸，既能补充人体血流量，又可以达到解酒的作用。万寿果泡酒可以有效的祛除风湿，适合风湿性关节炎的患者饮用。万寿果还具有抗氧化和降血压的作用，而且具有清凉利尿的功效。万寿果可以有效分解人体内过剩的营养，有效帮助人体消化和吸收多余的脂肪，可以有效达到减肥的功效。

万寿果是一种能解酒排毒的美味水果，人们使用万寿果后能吸收大量葡萄糖和有机酸，这些物质能扩充人体的血容量，而且能加快血液循环，并能起到明显解毒作用，能让身体内的酒精尽快分解，并排除体外，人们在喝酒以后及时吃万寿果能快速解酒能让人体出现的醉酒症状很快减轻。

万寿果可以直接吃，也可以拿来泡酒，那么万寿果泡酒的功效有哪些呢？

生吃万寿果可以醒酒安神，万寿果泡酒还可治风湿：取万寿果500克浸入低度烧酒500毫升中，密封1周后即可饮用，每日2次，每次20毫升，有很好的祛风胜湿的功效，万寿果酒适宜于风湿性关节炎患者饮用。

万寿果的保健功能是对舒筋活络，提神醒脑、壮胃健脾，降低血压、血脂、血粘，预防癌症，抗击癌症等都有很好的作用，万寿果含硒量高，是天然的富硒水果，而硒具有很强的抗氧化能力和防癌抗癌作用，以及天然的排毒解毒功效，能调节和提高人体的免疫能力，维持心血管系统的正常结构和功能，对延年益寿有很好的功效。

有些人吃水果可能会吃到万寿果，那么万寿果营养价值高吗？

万寿果营养价值高。万寿果能滋养身体，为身体补充丰富营养是万寿果最重要的功效，因为人们吃万寿果不但能吸收大量碳水化合物，还能吸收多种维生素和丰富的纤维素与植物蛋白，这些物质能维持人体正常代谢，并能提高身体各个器官的功能，对维持人体健康有很积极的作用。

万寿果中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故万寿果有醒酒安神的作用。近年来研究发现，万寿果中含有麦草碱、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。万寿果可以去膈上热，也可以润五脏，也是可以利大小便，万寿果的有些功效是和蜂蜜是一样的，同时万寿果是糖尿病人最好的食物。