肠胃不好喝什么汤

　　生活中很多人不注重自己的饮食习惯，而且压力也比较大，就会导致身体出现内分泌紊乱的情况，内分泌紊乱以后，会影响到肠胃的消化，对于肠胃来说是有很大的影响的，会导致胃病产生，所以在平时生活中是需要及时调理的，那么肠胃不好喝什么汤?

肠胃不好喝什么汤

　　肠胃不好喝一些健脾养胃的汤会比较好。比如用山药排骨汤，山药有明显的健脾补气养血的作用，而且也可以润肠通便。能有效的改善女性的大便异常，月经紊乱或者脾胃两虚的症状。其次可以用薏米粥，薏米有健脾除湿的功效，可以帮助祛湿，改善皮肤痘痘多，身体湿气重，大便黏腻不爽或者大便次数多等。

　　肠胃不好的患者建议喝一些小米粥，小米粥养胃，能起到保护胃黏膜的作用，饭前食用，还能防止其他食物对胃的刺激。也可以喝糯米粥，糯米粥含有丰富的蛋白质和维生素b，对胃不好的患者起到缓解症状的作用。还可以喝玉米粥，这种粥类能养胃。利尿，非常不错。其实一般的家庭常饮用的粥类都是可以的，粥类主要是易消化，不含刺激性物质，所以不会对胃肠造成伤害。

　　桂圆红枣山药汤。将山药去皮清洗干净，切丁备用，锅中加入适量清水，将山药和红枣一起放入锅中熬煮至软烂，最后再放入桂圆肉和砂糖。山药具有补脾胃的作用，而红枣和桂圆能起到补血养气的功效。人参猪肚汤。将适量的人参，黄连，甘草，大枣，干姜，黄芪，半夏一起清洗干净，放入纱布袋中。猪肚清洗干净放入锅中，加入适量清水，然后将装有药材的纱布包也放入锅中一起熬煮，直到猪肚炖烂为止，最后再加入食盐调味。

胃不好的人可以喝甲鱼汤吗

　　甲鱼汤是一种滋补品，很多胃不好的人，吃什么都胃痛或者消化不良，饮食上受到了很大的牵绊，那么胃不好可以喝甲鱼汤吗?甲鱼汤是有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼，体内的阴精就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。

　　甲鱼的营养价值非常高，里面含有丰富的维生素，还有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，同时，甲鱼还可以帮助产后母乳不足的女性增加乳汁的分泌，增强婴儿的免疫力及智力。但是甲鱼并不适合有胃病的人喝，为什么呢?因为甲鱼汤对人的胃部产生刺激，导致很容易闹肚子。

　　除此之外，甲鱼有很好的滋补效果，尤适宜肝肾阴虚、营养不良、糖尿病、冠心病患者。胃部不好的朋友，平常应该在饮食上特别注意，不要吃太刺激性的食物。而其他人群则可以根据自身的条件，适当的利用甲鱼来补身体，年纪轻身体好的人，则不需要太多的喝甲鱼汤，而尤其是一些老年人和体质虚弱的人，则可以抓住季节很好的进行滋补。