野山参就是天然的野生人参,它多生长在一些山区的森林中,中国的长白山就是野山参最主要的出产区。野山参的药用功效和养生功效都很出色,下面我们就来具体了解野山参的功效和吃法。
野山参的功效
1.调节免疫
野山参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂,亦是免疫调节剂,可加强机体对于有害因素的抵抗力,对于失眠多梦、体虚盗汗、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。
2.抗疲劳
野山参中皂苷Rg1能够兴奋中枢神经,加强大脑皮层的兴奋程度,提高脑摄氧量,抗疲劳作用十分明显。
3.大补元气
野山参最重要的功效就是大补元气,平时它可以用于人类元气虚脱症的治疗,这种病症的主要表现就是心悸、面色苍白以及虚汗不止等,平时治疗时可以取一克的野山参泡水喝,也能把它放在小碗中隔水炖服。
4.延缓衰老、延年益寿
野山参是一种营养价值非常高的中药,它里面含有一种元素叫人参皂苷,这种元素能够使得血液循环的速度加快,细胞的再生能力变强,皱纹的生成速度变得缓慢。它含有的有机锗可以清除体内的自由基,推迟器官的衰竭,从而起到延年益寿的功效。
5.预防癌症
野山参是一种难得的抗癌佳品,它能破坏人体内的癌细胞,也能抑制细胞癌变,野山参中含有的多糖和微量元素硒与镁等物质都是天然的抗癌成分,也是它能防癌抗癌的重要原因,平时健康人群食用野山参能预防癌症,而癌症患者食用野山参则可以控制病情,延长生命。
6.调血压血糖
野山参中的皂苷Rb1、Rb2、Rc、Rg1具有明显的双向调节血压作用。野山参中的Rd、Re、Rf、人参多糖、人参多肽均有明显的降糖效果,对于人体糖代谢有明显的双向调节作用。
野山参的吃法
1.纯粉入服
生晒野山参研磨成粉,容易吸收,保证野山参中含有的营养成分不损失,没有添加剂、安全。 具有抗疲劳、提高免疫力、抗衰老等效果。
2.炖服
取母鸡1只,将野山参5~10克切片放入鸡腹中,缝合肚口放砂锅中,加水及调味品,文火炖至肉熟汤浓,食鸡、饮汤、吃参,每周1~2次。具有滋补强身作用。
3.泡酒
白酒是“百药之长”,具有散滞、开瘀结、消饮食、通经络、行血脉、温脾胃、养肤之效,使用酒可以使野山参营养成分全部析出。 野山参酒多用于强身健体、大补元气、延年益寿。
上面就是为大家介绍的野山参的功效和吃法相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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