脂肪肝不能吃什么

　　脂肪肝是一种代谢良性疾病，但是患者患有脂肪肝对身体有伤害。主要是由于患者饮食比较油腻，身体脂肪过多，就会容易患上脂肪肝。患者在患病之后要多加重视，及时调理饮食，以清淡，易消化食物为主。那么，脂肪肝不能吃什么呢?

脂肪肝不能吃什么

　　脂肪、胆固醇含量高的食物：猪肝、鸡肝等动物内脏，蛋黄、蟹黄这些都是胆固醇含量高的食物，患者要尽量避免食用，尤其是鸭蛋黄。此外，有一些海产品的胆固醇含量也很高，如鱿鱼、沙丁鱼，患者也要少吃。猪油、黄油、奶油、肥羊、肥肉、烧鹅等食物脂肪含量高，患者食用会加重病情。

　　高蛋白质食物：患者的肝功能下降，吃高蛋白食物会加重肝脏的负担，非常不利于疾病的治疗，所以患者摄入蛋白质要适量的，鸡蛋、牛肉、鱼虾、海参、鸡等高蛋白的食物要适量摄入。

　　脂肪肝不能吃脑髓：现代医学以为，脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克，可见脑髓中胆固醇含量较高，所以脂肪肝应忌食动物脑髓。

　　脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼。膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝有必要约束食用。脂肪肝患者留意饮食的一起还能够合作喝 “御浓甘之饮” 能够削减脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的康复。

吃什么水果对脂肪肝好

　　对于脂肪肝患者来说，苹果是首选。因为苹果中富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，苹果还含有丰富的钾，可排出体内多余的钠盐，维持正常的血压。每天可食用一个苹果。苹果皮中富含的熊果酸，可以增加肌肉及棕色脂肪量，使身体燃烧热量，对抗肥胖。

　　鸭梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，而且含糖量也相对比较低，食用后不仅助于胃肠消化，而且还可降低血脂，这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

　　葡萄是非常不错的一种水果，能够补充身体里面所需要的维生素，c的同时还能够促进新陈代谢，防止你身体缺少糖量。而且葡萄的水分是非常大的，平时多吃非常不错。

　　香蕉对于排除身体里面的毒素有着一定的效果。能够达到非常不错的促进新陈代谢的功效，所以在平时是可以多吃一些香蕉的，还能够防止便秘这种问题的发生。