掉头发是很多人会遇到的一个问题,掉头发时一方面会让人对自己的身体健康产生烦忧,另一方面会加重家里的卫生清洁压力。满地的头发,让人扫地扫不完,拖地拖不尽,看了心情压抑。要解决掉头发严重的问题,那就来形容清楚是什么原因,导致掉头发了。导致掉发严重的原因有很多,我们一起来看一看,头发掉得很严重是什么原因引起的。
血热,少年发早白落,是因为血热太过,一般认为血虚,血瘀,其实血过热发反不茂,血热生风,风热随气上窜头顶,毛根得不到阴血滋养,头发会突然脱落,特别是到异地工作的人,最容易由此而引起脱发,其中以女性最为明显,刚到异地时,头发又粗又黑,过不久一洗头,一把一把地掉头发,头发开始明显减少,严重的都不敢洗头,在此,特别提醒外出打工的朋友,及早采取措施,脱发可以止住,并会长出靓发。
毒素积累。忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及及药物无法发挥作用,造成脱发,许多治疗脱发的方法效果不佳,是由于体内毒素未被清除之故,在此特别提出,以引起充分重视。
肺损。肺主毛皮,肺败则皮毛先绝,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。肾虚。肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落,肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落。
青春痘也称为痤疮,痤疮的好发部位有额头、面颊部、前胸、后背等,其中口周和下巴也是好发部位之一。痤疮的病因主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌的增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化及炎症反应等因素相关。
从青春期开始发病,青春期后减轻或自愈。毛囊皮脂腺导管角化过度,导管口径变小、狭窄或阻塞,影响毛囊壁脱落,上皮细胞和皮脂的正常排出,形成粉刺。痤疮丙酸杆菌的感染,可以形成炎性丘疹和脓疱样痤疮。饮食上如果糖类、脂肪、可可等表面脂类成分增加,可以诱发痤疮的形成。还要避免刺激性食物,如烟酒、辣椒、油炸食品等。平时要注意休息,不要熬夜。
(1)激素改变:妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。(2)精神因素:如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。(3)饮食因素:怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。事实上,大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。
主任医师 广东省第二人民医院
你好,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,故而,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
主任护师 广州市妇女儿童医疗中心
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