脱发产后3个月后脱发较重，一梳头掉一大把，这是什么原因引起的，怎么护理产后的脱发问题？

脱发产后3个月后脱发较重，都害怕梳头发了，一梳头掉一大把，想请教下这是什么原因引起的，该怎么护理产后的脱发问题？

专家回答

张家勇 2013/10/15

上海长征医院南京分院妇产科

产后要保持心情舒畅，精神愉快，气血旺盛可以促使头发尽快生长；在饮食上，要做到合理摄取营养，防止偏食，提倡多吃鸡、鱼、蛋的同时，多吃蔬菜、水果，还可以补充一些维生素和微量元素；在日常生活中，要睡眠充足，避免过度疲劳。

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