产后头发掉厉害是什么原因引起的，产后脱发头皮痒怎么办

　　每一位女性都想拥有一头乌黑浓密的秀发，但是很多妈妈在刚刚生完孩子没多久就突然大把大把的掉发。这是很让人伤心，特别是情绪低落的妈妈会误以为没办法治好。请现在就和小编来看看下面的这个问题：产后头发掉厉害是什么原因引起的呢？

产后头发掉厉害是什么原因引起的

　　1、产后激素水平的变化

　　人的头发也有新旧更换的过程，一般女性在怀孕之后，因为体内雌激素分泌的增多，所以孕期女性的头发寿命会更长一些，更不易出现脱发的现象，但这样就会导致产后女性体内雌激素水平恢复正常之后，头发出现加速脱落的现象，即产生了产后脱发严重的情况。

　　2、产后营养摄入不均衡

　　女性分娩之后会导致身体严重受损，加上许多产后妈妈在坐月子期间需要母乳喂养宝宝，所以产后身体恢复期间需要大量的营养补充，若产妇在生完孩子之后不注意及时补充营养，或产后偏食、挑食的现象严重而导致营养摄入不均衡，产后体内缺少维生素、蛋白质、矿物质等必要营养元素的话，就会影响头发的代谢和生长，从而加重产后脱发的现象。

　　3、产后不注意护理头部

　　产后坐月子期间头部的护理也是很重要的，老一辈人所说的坐月子不能洗头或梳头的观念是不对的，因为产后头部本就容易分泌油脂，要是一个月都不洗头梳头，不仅会使头皮上堆积大量的皮脂分泌物及灰尘，容易引发头皮感染，还会影响头部血液的循环，从而会加重产后脱发的现象。

产后脱发头皮痒怎么办

　　1、保持好的心情 压力大容易导致头皮血液循环不畅。在压力的影响下，更容易出现掉头发的现象，甚至还会出现头皮疼。因此请不要因为忙碌而心情郁闷，有很大的压力，可以采取一些方法来调节自己的心情，如和新妈咪交流、平时和宝宝说说话、听听音乐等。

　　2、梳头应由发尾先梳 梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。可以用木梳、牛角梳。如果是塑料的梳子，容易产生静电，头发撕拉会比较厉害。所以一般不提倡用塑料的梳子。

　　3、选择好的洗发水，洗头的频率3天左右为好 产后妈妈们应正确选择护发产品，首先要根据自己的发质来选择专业的洗、护分开型洗发用品。在体虚的情况下，洗头的频率不要过高。因为产后妈咪特别容易出汗，如果汗实在出得多的话，那每天用温水冲洗一下也可以，但洗的时候可以不用洗发水去洗头皮。