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孕妇可以喝菊花茶的吗

  菊花茶是比较常见的败火秘方,所以大多数女性在生活中都喜欢和菊花茶。孕妇在怀孕期间身体容易出现上火的情况,就需要食用一些降火的食物或是药物,但是孕妇的体质在孕期是特殊的,不能随便服用药物或是食物。那么,孕妇可以喝菊花茶的吗?

孕妇可以喝菊花茶的吗

  孕妇是可以喝菊花茶的,专家称,菊花茶没有别的副作用,但是孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的 问题,那就可以了。

  我们平常喝的菊花茶就是甘菊,味道不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用,对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效 果。但是虽说菊花茶没有副作用,但是菊花茶属于寒性,所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入, 主要是以清淡为主比较好。

  孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。总之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。

  很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。

孕妇吃什么清火最快

  孕妇可吃的清火解毒的食物有:香蕉、西瓜、白菜、小米、苋菜、黄瓜、茭白、苦瓜以及梨等等。这些食物大都味甘、性平,可清热解暑、润肺止咳、平肝除烦、祛风利湿。但要是注意控制好量,不可过量食用。

  建议准妈妈多喝水,或者冲泡金银花茶。适当喝一点对宝宝没影响,又能降火。适当地吃苦瓜、芥兰、杏仁等苦味食物有帮助清火解毒。若是症状未改善还恶化,应赶往医院。自己切不能随意服用药物,若是用药不当,反而会对胎儿也造成一定的伤害。

  火龙果也是很不错的选择,火龙果里面的纤维含量非常高,而且火龙果的热量很低。对孕妇来说,适当的食用火龙果,也有清除火气的作用。大多数清火的食物都是寒性的食物,因此孕妇不要过多吃火龙果。当孕妇感觉到火气大的时候,可以吃一点火龙果去去火。

来源:pcbaby2021-06-23 17:27:36
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