孕妇可以喝菊花茶的吗

　　菊花茶是比较常见的败火秘方，所以大多数女性在生活中都喜欢和菊花茶。孕妇在怀孕期间身体容易出现上火的情况，就需要食用一些降火的食物或是药物，但是孕妇的体质在孕期是特殊的，不能随便服用药物或是食物。那么，孕妇可以喝菊花茶的吗?

孕妇可以喝菊花茶的吗

　　孕妇是可以喝菊花茶的，专家称，菊花茶没有别的副作用，但是孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的 问题，那就可以了。

　　我们平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用，对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效 果。但是虽说菊花茶没有副作用，但是菊花茶属于寒性，所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入， 主要是以清淡为主比较好。

　　孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

　　很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。

孕妇吃什么清火最快

　　孕妇可吃的清火解毒的食物有：香蕉、西瓜、白菜、小米、苋菜、黄瓜、茭白、苦瓜以及梨等等。这些食物大都味甘、性平，可清热解暑、润肺止咳、平肝除烦、祛风利湿。但要是注意控制好量，不可过量食用。

　　建议准妈妈多喝水，或者冲泡金银花茶。适当喝一点对宝宝没影响，又能降火。适当地吃苦瓜、芥兰、杏仁等苦味食物有帮助清火解毒。若是症状未改善还恶化，应赶往医院。自己切不能随意服用药物，若是用药不当，反而会对胎儿也造成一定的伤害。

　　火龙果也是很不错的选择，火龙果里面的纤维含量非常高，而且火龙果的热量很低。对孕妇来说，适当的食用火龙果，也有清除火气的作用。大多数清火的食物都是寒性的食物，因此孕妇不要过多吃火龙果。当孕妇感觉到火气大的时候，可以吃一点火龙果去去火。