失眠可以用针灸治疗吗

　　失眠是生活中很常见的一种现象，在出现失眠以后。会影响到一个人的精神，所以在平时生活中，如果经常失眠的人是需要及时治疗的，因为一些疾病也有可能会导致失眠的现象。在治疗失眠时的方法是有很多种的，很多人觉得针灸对于治疗失眠有一定的效果，那么失眠可以用针灸治疗吗?

失眠可以用针灸治疗吗？

　　中医上讲针灸对治疗失眠有很好的效果;针灸的主要功效具有活血化瘀、疏通经络、调和脏腑气血等。针灸能够促进身体血液循环，调和身体的脏腑气血功能，加快身体内的新陈代谢;还能够恢复受损的细胞和组织，能够起到缓解和治疗失眠的症状。建议最好是通过专业的针灸医生辩证后，合理使用针灸来进行治疗。

　　针灸治疗失眠具有一定的疗效。中医认为睡眠是阳入于阴，阴阳环抱，人就处于睡眠状态。如果阴虚阳亢，阴少阳多，就不能形成阴阳环抱的状态，人的大脑兴奋，不容易入睡而导致失眠。针灸可以调节阴阳，针刺滋阴降火的穴位，可以调整阴虚火旺型的失眠。另外，还可以针刺镇静安神的穴位，比如百会、四神聪，具有镇静安神的作用。针灸对失眠具有一定的调理作用，但是，不是所有的失眠都可以用针灸治愈，严重的失眠还可以配合药物治疗，比如镇静药或者抗抑郁、抗焦虑的药物治疗。要配合康复锻炼，比如通过跑步或者运动、做操，对睡眠也是有帮助的。所以，可以根据不同人的情况，再选择用不用针灸治疗。

　　失眠针灸治疗有效，失眠多为慢性顽固性疾病，原因为精神压力大、思虑过度、气机不畅所致。病久会伴发焦虑、抑郁、造成精力减退、周身不适、消化不良，甚至于自残。针灸治疗原则为宁心安神、疏调气机，取上星、百会、四神聪、印堂、内关、合谷、太冲等穴。但需要坚持，每天治疗一次，一周休息一天，治疗通常需要三个月，同时每天还需自行穴位按压印堂穴、合谷穴、内关穴各十分钟，结合中草药针药并用治疗效果更好。

这些穴位能有效预防失眠?

　　西医治疗失眠症时往往利用镇静催眠药物，但由于此类药物具有诸多的不良反应，可能损害肝、肾功能，长期服用还可能产生耐药性和依赖性，因此不宜长用。相比之下，中医治失眠在这一方面优势明显。中医疗法通过调整人体脏腑气血功能，在明显改善睡眠状况的同时还不会对身体造成伤害，特别是以下对失眠症的治疗独具特色和优势的综合疗法，博采众中医疗法之长，治疗更是安全有效。

　　中医在临床上用针刺相应的脏腑经络之原穴、背俞穴治疗不寐症。治疗时取内关、神门、三阴交、安眠穴为基础方。胃不和则不眠者加胃俞、脾俞、足三里;肝火上扰者加肝俞、太冲;心肾不交者，加心俞、肾俞、太溪;心虚胆怯者，加心俞、胆俞、大陵、丘墟。除肝火上扰用泻法外，其余多用平补平泻法及补法。经过3天针灸后，患者睡眠就得到了明显的改善。

　　对于顽固性失眠，中医主穴选用印堂用滞针法，虚证加心俞、脾俞、肾俞、足三里;实证加肝俞、丰隆、行间。用常规针刺手法。此外，还有利用针刺风池穴，疗效都十分显着。穴位针灸与中药相配合：治疗肝郁化火型失眠就可利用番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行治疗。针刺取风池、百会、印堂、太阳、肝俞、头维、合谷、行间等穴，用泻法。治疗痰热内扰型失眠患者时，可在服用黄连温胆汤的同时针刺中脘、内关、神门、三阴交、足三里等穴。阴虚火旺型失眠患者可饮黄连阿胶汤同时针刺神门、内关、三阴交、太溪等穴。