螃蟹是大家都很喜欢的一种海鲜,它含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,适量食用对身体是有好处的,但是脾胃虚、生理期、孕妇等人群就不要食用了,以免引起不适,螃蟹煮熟吃是最健康的,那么螃蟹蒸10分钟可以吗?
不可以。不管是蒸海蟹还是蒸河蟹最好都蒸15分钟及以上,因为螃蟹是生长在水里面的,很容易被寄生虫寄生,寄生虫不耐高温,将螃蟹放在锅里蒸15分钟可以彻底杀死螃蟹中的寄生虫。同时4两以上的螃蟹每增加一两蒸的时间就要多增加2分钟。
螃蟹冷水下锅,可以让螃蟹在水温慢慢升高的情况下被蒸熟,有点像温水煮青蛙的道理,这样蒸出来的螃蟹没有被迅速杀死的恐惧感,其螃蟹肉质会相对比较细嫩,味道也没有那么腥,同时慢慢加热的水蒸汽,还可以让螃蟹受热均匀,营养成分不流失,口感更鲜美。
肚脐朝上摆放。螃蟹的腹部是生殖器的位置,这里有蟹黄或蟹膏,它们在未熟时,是呈半液体状的,如果蒸活螃蟹时,将肚脐朝下,螃蟹可能乱爬或遇到高温而发生蟹黄或蟹膏溢流出来的现象,导致营养浪费,故蒸螃蟹时肚脐需朝上摆放,等蒸熟取出后再一个个的摆正位置装盘食用。
大闸蟹是寒性食材,因而吃了大闸蟹后要吃一些性温或是热性食物,协助人体解寒,老红糖和姜片及其红枣全是温性食物,吃蟹后解寒能够喝一杯红糖姜枣茶,中合大闸蟹的寒凉。
吃完螃蟹后不建议吃芒果,因为这两者都属于凉性的。吃完寒性的螃蟹,再吃凉性的芒果,而且螃蟹还是海鲜类,螃蟹虽然美味,但是与螃蟹一起吃的禁忌也是很多的。有的吃芒果会皮肤过敏,有的人吃螃蟹也会海鲜过敏,这两者都是容易过敏食物,两者一起吃,会影响人们的肠胃消化系统,导致消化不良等其他症状。
螃蟹不能和什么吃?
1、螃蟹不适合与茶叶、柿子等鞣酸含量丰富的食物一起食用。鞣酸与螃蟹中的蛋白质结合,会在体内生成沉淀物,进而还可能会出现腹痛、腹泻等情况。
2、螃蟹不适合与花生一起食用。花生中含有大量的脂肪,螃蟹的蟹黄中也含有丰富的胆固醇,这两种食物在一起食用,可能还会增加体内的血脂含量,增加患心血管疾病的机率。
3、螃蟹不适合与香瓜、梨、猕猴桃、芹菜、冰饮等寒性食物一起吃,以免造成脾胃虚寒。
您好,如果孩子实在是觉得困的话,应该让孩子尽快入睡。孩子的睡眠是很重要的,因此不宜让孩子过于晚才睡,应该让他养成早睡的习惯。一般来说,睡眠前一个小时内是不宜进食的,不仅会影响睡眠的质量,也会增加肠胃的负担,长期会使肠胃功能减弱。所以应该尽量改掉孩子晚睡前进食的习惯,如果实在饿也应该在睡前一小时进食。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好!你的出行路途太远,建议还是不要去了。一般胎儿过了四个月才稳定,会对胎儿造成一定的影响。如果必须出行,你需要注意在出行中不能剧烈运动。
资深编辑 太平洋亲子网
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