吃菠萝上火吗

　　切好的菠萝必须拿到盐水里浸泡，要不然菠萝的表面很容易发黑。吃多了菠萝可能嘴巴周围会起一些小痘痘，口腔内的酸碱平衡被破坏了，吃菠萝上火吗?我们一起来了解一下吧!

吃菠萝上火吗

　　白了容易上火是中医学的定义，针对现代科学而言是一种氧化应激造成的病症的概称。高糖高热量高脂肪饮食搭配能够引起这类病症。菠萝自身糖份还行，吃多了便会导致糖过多摄取，造成一系列氧化应激反映。

　　菠萝蜜自身具备去火功效的。但吃多了却会过寒化热，尤其是夏秋季季节，

　　中医学觉得菠萝蜜味甘，性生寒，具备补脾胃，固原气，养血血的作用。在李时诊的《本草钢目》中菠萝蜜被称作是一种医食兼优的应季水果。在其中菠萝蜜中带有一种叫菠萝蜜朊酶的成分，其具备溶解蛋白，促消化的功效，可改进身体部分的血液循环系统，推动身体血液循环系统的一切正常，另外还可清除发炎。

　　菠萝具有美白瘦身的效果

　　其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,都是真正能调节肤色的好办法。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。

菠萝吃多了舌头疼怎么办

　　菠萝是一种常见水果，但菠萝中含有菠萝蛋白酶，对口腔黏膜和嘴唇表皮有刺激作用。为减轻菠萝蛋白酶对口腔的刺激，吃菠萝时都需要用盐水浸泡，但有时候进食后舌头还会出现疼痛症状，此时喝淡盐水就能快速抑制菠萝酶的活力，从而缓解菠萝酶对舌头、口腔黏膜的刺激。如果吃菠萝后不仅出现舌头疼，还伴随呕吐、腹痛等不适症状，考虑为吃菠萝后出现过敏反应，此时需要到医院进行抗过敏治疗。因此所以菠萝一次不要进食过多，吃1-2片就可以，从而不会对口腔造成太大的刺激，也不容易出现舌头疼的情况。

　　食盐能抑制菠萝酶的活力。因此，当我们吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。 如果现在您已经吃了没泡盐水的菠萝,舌头感到很刺痛,可以喝点盐水,或拿盐水漱口,多漱几次就可以缓解刺痛感。

　　菠菌酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用。因此，少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此，吃时要适量。