怀孕初期应注意什么

　　对于孕妇来说怀孕初期非常重要，很多分娩时候出现的情况其实都跟怀孕初期有一定的关系，胎儿的健康程度也是与怀孕初期脱不了关系，有的畸形胎儿的出现也是因为怀孕初期孕妇没有注意到一些情况而导致的。那么，怀孕初期应注意什么呢?

怀孕初期应注意什么

　　怀孕初期首先就要注意补充叶酸，可以减少胎儿神经管畸形的发育。另外，在确定怀孕以后，就要马上到医院进行第一次的产检，需要抽血查血常规、生化以及血型、甲状腺的功能以及尿常规、白带常规、心电图等等。另外，在怀孕以后要注意清淡易消化的饮食，要少吃多餐，不偏食，不挑食，不要去吃辛辣刺激性的食物。

　　1、心情

　　心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。

　　2、工作

　　早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。

　　3、生病

　　避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。

怀孕多久后不用吃叶酸

　　怀孕三个月后一般是不需要继续补充叶酸的，叶酸是妈妈们在备孕期间，也就是怀孕前三个月，以及怀孕初期，怀孕前三个月进行补充。除了日常多吃富含叶酸的食物，还需要额外吃叶酸含片，孕妇补充叶酸能预防宝宝神经管类畸形的疾病。若有妈妈不是通过严格备孕怀孕的，没有提前补充叶酸，则怀孕后补充即可。引起孕妈妈掉头发的原因很多，例如身体激素的变化，孕早期，妈妈的雌性激素会快速升高，到了孕中期，妈妈的雌性激素又会缓慢下降，在这个过程中，头发的更新速度也会加快，也是很多妈妈出现掉发的原因。

　　维生素C以及B6。在怀孕一个月后，孕妇要注意多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C，还要多吃富含维生素B6的食物，例如说动物肝脏，燕麦等等。怀孕一个月后，妈妈们出现妊娠反应，多补充维生素有助于缓解孕吐。