保养卵巢吃什么比较好

　　女性体内最重要的一个生殖器官就是卵巢了，因为卵巢能够分泌大量的雌激素，对于女性的发育是有好处的，一般年龄较小的女性卵巢都是比较健康的，但是随着年龄的增加，卵巢就会出现老化的情况，因此卵巢是需要细心来保养的，那么你知道保养卵巢吃什么比较好吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

保养卵巢吃什么比较好

　　女性平时要注意饮食均衡，多吃富含叶酸的新鲜蔬菜和水果，保证蛋白质、矿物质和维生素的摄入，以及适当补充含植物性雌激素的食品等。卵巢有两大功能，一是产生成熟卵子的生殖功能。二是产生女性激素的内分泌功能和产生多肽激素等局部调节因子功能。一般卵巢功能从三十五岁开始走下坡路。由于卵巢内卵泡耗竭、闭锁或意愿行为因素引起卵巢衰竭，患者经常出现闭经、低雌激素为主要特征，经常伴有潮热、盗汗、阴道干涩等及经期的症状以及不孕。因此，保养卵巢是三十岁以后的女性应该格外注意的一件事。保养卵巢最重要的方法是多吃富含叶酸的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、小白菜等，饮食要均衡。

　　补充叶酸。女性朋友们在平时经常补充叶酸可以降低卵巢癌的患病几率，通过研究发现，经常吃一些叶酸食物的女性要比正常的女性患上卵巢癌的几率小很多，所以应该多补充一些叶酸，减少卵巢患病的几率，而且还能够保养卵巢。维生素e与维生素c。人们的身体如果有足够的维生素就可以有效的保护卵巢，对人们的身体健康是非常有好处的，可以让人们保持年轻，通过研究发现，每天适量摄入维生素，可以使患上卵巢癌的几率下降百分之五十，可以选择食物进行补充也可以选择保健品。

治疗卵巢早衰的药物有哪些

　　治疗卵巢早衰的药物有很多，可以服用一些碱性物质比较多的药物。这些药物没有具体的必须，但是可以确定的是可以去医院让医生根据自己的身体状况做一些检查，然后开一些针对性的药物。药物主要是针对自己身体内卵巢早衰的药物，所以比一般人的建议的药物还要好。要注意在治疗期间一定不能够吃一些辛辣或者刺激的食物，这些食物会导致卵巢早衰更严重，反而会对自己身体产生很大的影响。所以在治疗期间一定要忌口，多听医生的，配合好医生治疗。

　　中药有一大类具有补益作用的药物，有益气、养血、滋阴、助阳的功能，对虚弱的患者可提高生活质量。卵巢早衰的治疗药物，临床研究和动物实验均证实，这类药具有对放化疗减毒、保护骨髓、提高食欲、增强体力、改善睡眠和精神状况以及预防恶液质、延缓终末期肿瘤患者的衰竭等功效。目前中成药的临床应用已不局限在中医医生，中药的扶正、补益效果正在被西医大夫所重视，正在成为中西医结合提高生活质量的重要手段。