子宫是女性身体里最怕冷的地方,而很多女性会出现宫寒的情况,宫寒是女性因先天的体质或者是后天风寒引起的肾阳不足,症状表现为下腹坠胀、疼痛、痛经、月经不调等,那么宫寒是怎么引起的呢?
体质:造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有:遗传父母;父母生育较晚,体内阳气不足。后天因素有:不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。
饮食:女性体质偏寒,如果再贪吃生冷食物,如冰淇淋、冰饮等,即使是夏天,也会消耗自身阳气,使寒气侵入子宫。
流产:精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。 肾虚:肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损,阳气不足。
过度疲劳:身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气,导致身体的新陈代谢减慢,身体相应器官的功能减退。自然而然,子宫也会受此影响。
快速瘦身:健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式,比如强制节食、吃减肥药,都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失,这时,寒气极易侵入子宫。
天生体质:也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。
宫寒有可能会导致不孕,宫寒不孕属于中医中不孕症的一种。宫寒不孕的患者主要表现为月经量少,经血颜色发黑,月经推迟,带下过多,痛经,甚至闭经,且在经期或平时小腹比较怕冷,受凉易腹泻等。宫寒则代表子宫内较为寒冷,多由阳气衰微或寒气入侵导致的,不孕是宫寒较为严重的症状。
宫寒不孕的患者主要表现为月经量少,经血颜色发黑,月经推迟,带下过多,痛经,甚至闭经,且在经期或平时小腹比较怕冷,受凉易腹泻等。宫寒则代表子宫内较为寒冷,多由阳气衰微或寒气入侵导致的,不孕是宫寒较为严重的症状。对于宫寒不孕的患者,中医较常使用补肾阳或暖胞宫的药物进行子宫调理,使子宫变得较为温暖,如可在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行治疗。
宫寒是需要生活上注意调养的,很多宫寒的女性月经延迟超过10天或两三个月。这些女性大多不排卵,这当然会导致不孕。从另一个角度看,子宫温度较低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此妇女在准备怀孕前,有必要调整子宫环境。宫寒的女人需要注意保暖。
根据您的描述,您的情况是属于痛经的情况,而痛经的原因非常复杂,建议应该去看看医生,查查妇科炎症和子宫腺肌症比较好。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
宫寒体现为气滞血瘀,不通则痛,表现为:月经异常,前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。建议:女性在做相关妇科检查的基础上进行针对性的治疗后进行饮食和生活习惯的调理起到缓解和治疗效果。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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