陈皮孕妇能吃吗

　　陈皮一般都是由橘子皮制作而成，一般都是用来泡水或者在烹饪过程中加入，由于能够化痰止咳，消化开胃一直广受大家的喜欢，但因为制作过程会有添加剂的加入，有孕妇就害怕对宝宝发育不好，那么你知道陈皮孕妇能吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

陈皮孕妇能吃吗

　　怀孕可以吃陈皮，陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、清肠抑菌，治疗咳嗽的疗效，鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌，如果孕妇出现食欲不振、咳嗽多痰等症状时，可适量的使用陈皮来促进食欲，增进消化，化湿除痰。但是如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥渴的情况，同时身体还伴随有实热吐血的情况，建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己、还有胎儿造成不好的影响。

　　经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。陈皮主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。 鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥，它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用，也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用。有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。但如果孕妇本身就属于阴虚体质，则不宜多食，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。孕妇好是少吃陈皮，陈皮里多少有点添加剂和防腐剂，对胎儿有影响。

孕妇不能吃哪些食物

　　女性在怀孕后建议可以吃些容易消化的食物，最好不要吃大鱼大肉，或过油腻的食物，这些食物会加重孕妇的胃肠负担。另外，容易导致孕妇升糖指数低的食物，以及过甜的食物都不要吃，这些对孕妇的血糖和体重的控制不利，容易导致巨大儿的产生，从而会导致孕妇产道受到损伤。

　　孕妇的饮食没有特别需要禁忌的，主要是需要营养均衡，有些食物不能过多或过量的使用，比如螃蟹比较寒，多吃可能会引起流产或早产的情况，所以不能经常或者过量的使用。还有山楂会引起子宫肌肉收缩，也会引起流产或早产，还有桂圆，桂圆因为比较热，所以也是不建议吃，还有一些辛辣的食物会引起胎儿火大。所以每一样食物其实都有它的相对的作用，它可以提供相应的营养但是不能多吃和过量。