桑拿天里孕妇中暑的急救注意事项

　　随着天气的变热，很多孕妇自身的变热都会变大，而且由于胎儿发育的原因，皮下脂肪会相对较厚，这一切都不利于体温的平衡。尤其是居住环境窄小不通风，很容易发生中暑。那么你知道桑拿天里孕妇中暑的急救注意事项吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

桑拿天里孕妇中暑的急救注意事项

　　首先大家需要多多了解的就是孕妇中暑的症状都有什么，从而可以及时的在孕期发现中暑，要是孕妇在生活之中觉得身体出现胸闷、头晕、身体发热等症状的话，其实就可能是中暑了，这时应让孕妇立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。其次就是需要迅速采取急救措施，应该解开孕妇的衣服，然后让孕妇多饮些淡盐水，要是情况允许的话，建议可以让孕妇服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等药物进行解暑的工作，要是吃了这些药物的话，短时间内中暑症状即可好转。最后要是发现孕妇中暑症状比较严重的话，其实也就是出现高烧、昏迷、抽搐等问题的话，此时建议孕妇要者侧卧、头向后仰，从而保证呼吸道畅通，之后需要做的就是呼叫救护车或通知把孕妇送到医院。孕妇对于高温的适应能力还是较低的，建议孕妇们的居室一定要打开窗户，使空气流通，保持适当的温度，还有就是可以用凉席，穿薄一些的夏季衣裤，多饮水等。

　　搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。

高龄孕妇注意事项

　　高龄产妇在怀孕之前必须要做好检查工作，夫妻双方都要接受检查，尤其是女性更要小心，对肝脏以及肾都要做检查，要重点检查生殖系统，如果存在着性病或者是其他妇科疾病就要治疗好再受孕。怀孕之前要口服叶酸，可以在孕期一个月服用叶酸，能够避免胎儿神经系统出现疾病，假如孕前没有食用叶酸，在孕后要食用，补充到孕12周是很好的。

　　只有孕妇保证充足的睡眠时间和休息时间才能够给胎儿提供充足的营养物质，这样才有利于胎儿的生长发育以及孕妇自身的身体。补充充足的营养物质，比如优质蛋白、氨基酸、维生素、脂肪酸以及矿物质，例如钙、铁、锌、硒、镁等，同时也要适当补充甲状腺激素以及糖皮质激素等。保证良好的作息习惯，做到不熬夜、一日三餐饮食规律、白天适当增加睡眠时间等。