12个月宝宝辅食要点：以细软为主 每日保持600ml奶

　　12个月的宝宝开始进入幼儿期，日常喂养可以尝试以食物喂养为主，但每日奶量最好保持在600毫升左右。家长可以继续尝试给宝宝喂食不同种类的食物，丰富的食物对孩子各方面的发育都非常重要。但是注意不要给孩子喂养有添加调味品的食物或果汁等，容易让孩子形成挑食的习惯。

　　此时的宝宝运动量会比较大，因此，家长需要根据宝宝的需求适当增加进食量，以保证能为宝宝提供充足的能量和营养供应。

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　　这时宝宝的辅食可以逐渐向家庭饮食过渡，但是还是要注意此时宝宝的食物仍要单独制作，食物状态仍要以细、软为主，不额外添加调料，保持清淡。