准妈妈，你的糖筛顺利通过了吗？

　　随着生活水平的日益提高，再加上受遗传因素、不合理的饮食结构、运动缺乏等因素的影响，导致部分孕妈妈营养过剩。现阶段，妊娠期糖尿病发生的趋势明显增多，我国的发病率已经高达6%～10%。妊娠期糖尿病若得不到及时有效的控制，将可能引起子痫前期、巨大儿、胎儿先天畸形、新生儿低血糖、高胆红素血症及呼吸窘迫综合征等，严重危害着孕妈妈和胎宝宝的健康。今天马姐姐就和你们聊一聊妊娠期糖尿病的那些事儿!

　　什么是妊娠期糖尿病?

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　　妊娠期糖尿病是指怀孕期间发生的糖代谢异常。一般孕妈妈在妊娠24-28周左右产检时，进行糖耐量筛查(简称糖筛)时会发现。

　　怎样诊断妊娠期糖尿病?

　　所有孕妈妈在都应该在孕24～28周进行75克口服葡萄糖耐量试验(OGTT)，也就是我们常说的糖筛。口服葡萄糖的方法：75g纯葡萄糖溶于200-300ml水中，5分钟内喝完。喝糖水前抽血测一次血糖，之后从喝第一口糖水开始计时，分别于1小时、2小时静脉抽血，检测血浆葡萄糖浓度。结果：75g口服葡萄糖服糖前、服糖后1小时、2小时血糖诊断界值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L和8.5mmol/L，三项中任何一项达到或超过标准即可诊断妊娠期糖尿病。在糖筛检查前，孕妈妈要禁食8-14小时，就是晚餐后不再吃任何食物，早餐也不吃，检查期间也要禁食、禁烟、静坐等候，避免活动过多造成误差。因为活动后血糖水平会下降，影响检测结果的准确性。

　　糖妈妈产后需要注意什么?

　　妊娠糖尿病多可在产后恢复，但仍有部分孕妈妈产后可能会发展为糖尿病。产后会监测24-72小时的血糖浓度，如果血糖仍偏高提示有糖尿病，就需要积极治疗高血糖。如果分娩后空腹血糖偏低，则推荐在产后4-12周再做一次75g OGTT，看看有没有糖尿病。如果存在风险，则推荐每年复查1次，如果一切正常还是建议要每3年复查一次。

　　哪些孕妈妈是高危人群呢?

　　1、曾经得过妊娠期糖尿病

　　2、有糖尿病家族史(如父母、兄弟姐妹是否患有糖尿病)

　　3、孕前BMI>28kg/m2(肥胖)

　　4、孕期刚开始4-6个月体重增长过多

　　5、年龄大于等于35岁

　　6、有过不明原因流产、死胎、巨大儿或畸形儿分娩史

　　7、有代谢综合征、多囊卵巢综合征、高血压

　　上述问题，如果孕妈妈回答的“是”越多，那么怀孕患妊娠期糖尿病的风险越大。

　　危害有哪些?

　　妊娠期糖尿病对孕妈妈有很多危害，如妊娠期高血压、子痫前期、羊水过多、产伤、剖宫产等等。对胎宝宝也会造成危害，如产伤、巨大儿、低血糖、呼吸窘迫综合征、低血钙、低血镁、新生儿高胆红素血症等，长大后发生糖尿病等代谢性疾病的风险也会增高。马姐姐小贴士

　　妊娠期糖尿病对孕妈妈和宝宝的健康危害十分严重，一定要引起重视!要对妊娠期糖尿病有充分的认识，了解疾病相关的危险因素，孕妈妈们应该更加重视自己的健康，为自己着想，对宝宝未来负责，远离妊娠期糖尿病，拒绝成为一个糖妈妈，做到心中有数，加强自我管理，做到防患于未然。如果不小心已经成为了糖妈妈，更应该树立信心，保持积极、乐观的心态，积极配合医生、健康管理师做好血糖管理，有利于胎儿的健康发育。