美国家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚在《萨提亚转化式家庭治疗》一书中指出:
“讨好是一种求生存的应对姿态,在压力情境下,一个人忽视自己的感受,认为他人和情境都比自己更重要,尽力取悦一切人和事,就是不在乎自己。这便是讨好。”
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讨好型人格,最让人心疼
最近热播的电视剧《不完美的她》, 主要讲述了周迅扮演的林绪之探寻身世之谜,寻找真相,守候爱和希望的故事。剧中最让我心疼的是一个叫穆莲生的7岁女孩。
莲生的爸爸死了,妈妈穆静给莲生找了个继父尚武,继父性情阴鸷,经常虐待莲生,妈妈睁一只眼闭一只眼。
小莲生因为妈妈喜欢继父,她努力讨好着妈妈和继父。
继父嫌弃莲生是个累赘,对莲生百般折磨。他把莲生当作游戏靶子射击玩耍,经常弄得遍体鳞伤,他让莲生穿着公主裙,给莲生涂着口红,任意摆弄着莲生。
莲生被继父装在箱子里闷得满头大汗,累到虚脱,还笑着看着继父,怕妈妈担心,还安慰妈妈说:“我没事,很好玩。”
莲生为了让妈妈开心,带妈妈去废弃的游乐场玩,她还把妈妈给她的零花钱攒起来,给妈妈买了零食,手工制作了贝壳手链做礼物。
妈妈在莲生被虐待的时候却选择视而不见,她为了和尚武在一起不惜狠心抛弃莲生。
也许穆静是出于单亲妈妈的无奈,但是对于一个弱小的孩子来说,她被欺负的时候,她最亲的人却冷眼旁观,孩子没有反抗能力,只能装出乖巧的样子,来讨好大人保护自己。
而继父的行为让人发指到了极点,他故意把莲生一个人留在家里,还给莲生嘴上封着胶带,利用微波炉引发爆炸,企图害死莲生,幸亏林绪之及时出现救了莲生。
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看到这里,心像被揪得一样疼。
莲生本来是一个天真烂漫的孩子,现在她每天身体上伤痕累累,精神上饱受折磨。她表面上乖巧懂事,心理早已经残破不堪。
莲生被委屈裹挟着,她悄悄藏起了自己的情绪,她懂事的配合着大人,努力的讨好着大人的样子真让人心疼。
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没有天生听话,只有被迫懂事而已
知乎上有个网友分享了她的故事,引发了网友们的共鸣:
她生活在一个重男轻女的家庭,父母关系不好,在家连话都不说,爸爸常年在外打工,除了过年能见到,平时连个电话都没有,父母特别溺爱弟弟,对她却不关心。她成绩不好,妈妈一直都觉得她没用,总是骂她,冲她发脾气,咒怨她。
在妈妈的咒骂中,她也觉得无比自卑,在她看来活着一天都是熬一天。她甚至觉得自己不配活在这个世界上,她甚至想到了自杀,但是她要是死了,就还不完我爸妈养育她的账。
她在家很沉默,小心翼翼地讨好家里人,希望有人能够喜欢她,希望自己不是可有可无的那个人。
孩子因为得不到父母的爱,为了得到更多的关注,孩子会变成一个讨好型的孩子。
孩子的委曲求全都只是为了换取爱而已,在孩子的潜意识里觉得只要我乖,别人就会爱我。
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讨好型的孩子,心里究竟有多苦?
电影《芳华》里的何小萍就是一个讨好型的孩子。
何小萍6岁时,父亲被下放劳改,母亲改嫁,小时候继父不接受她,母亲忽视她。
弟弟妹妹欺负她的时候,她不敢吱声,因为她怕不乖,母亲和继父会不喜欢她。
为了获得母亲的关注,她故意把自己冻得发烧了。何小萍内心觉得自己就像一个多余的衬托,她没安全感,她拿命讨好妈妈,才能换来一丝丝温暖。
到了部队,她被欺负的时候也不敢反抗,她选择默默忍受。
何小萍的自我认同感很低,她认为自己不配。当她有机会跳A角的时候,她故意装病拒演,她喜欢刘峰,她心底有个声音:“我配不上他,他是最好的人。”
讨好型的孩子习惯取悦讨好别人,心理承受能力很弱。内心仿佛有一道被撕裂的伤口,在阴雨天总会溃烂流血。
何小萍因为抢救伤员,成了英雄,进了劳模团,她却疯了。她一直是被奚落的对象,突然成英雄了,反差有点大,精神世界就崩塌了。
刘峰看望她时,医生这样形容何小萍:白菜冬天在外边冻的久了,一进暖和的屋里,就烂了。
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讨好型的孩子内心很苦,他们总是通过压抑自己的需求讨好别人,去满足自己的低自尊,他们太过于在乎别人的看法,往往忽略自己的感受,模糊了自我边界。
讨好型的孩子内心缺乏安全感,极度自卑,他们习惯取悦别人也不懂拒绝,他们的内心仿佛有一个填不上的黑洞,不断吞噬自己,折磨自己,痛苦无力的挣扎着。
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你可以不做“妈妈喜欢的小孩”
绪之对莲生说:“当一个孩子不要把讨好别人当成一种习惯,如果你把这个当成了习惯,有一天你会发生靠山山塌的情况。”
《少年说》中,一个16岁的女孩杨栩楠泪流满面,对台下的妈妈喊出内心的压抑:“因为懂事,她努力把每一件事情做好,把自己的小情绪和小任性都藏了起来。”
妈妈泪崩回应女儿:“孩子,你不必做别人家的孩子,妈妈希望你不要那么懂事,你可以不用取悦所有人,坚持做自己就好。”
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育儿专家阿黛尔·法伯说:「让孩子成为一个有血有肉的孩子、情感真实的人比继续让他当‘妈妈的乖孩子’更重要。」
别人的评价和眼光,不能决定我们存在的价值,在这个世界上,你不必去讨好别人,不是所有人都会喜欢你,你只要好好爱自己就可以了。
你不必讨好别人,我更希望你能取悦自己,让自己欢喜。
作者:静夜听风,自由撰稿人,愿有温度的文字能温暖你
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