看得清望得远 宝宝视觉训练不能少

　　你知道吗?宝宝刚出生时，世界在TA眼里是一片朦胧的，经过2个月的生长发育，TA的眼睛除了能看得更远以外，还能看得更清楚了。给宝宝进行视觉训练，可以促进TA的视觉发育。

图片来源：@视觉中国

　　妈妈可能会困惑，视觉训练听着就很专业，自己在家能做到吗?怎么做?其实，视觉训练没妈妈想的那么高深莫测，日常生活就是很好的训练场地，妈妈需要的就是掌握其中的小窍门。

　　首先，妈妈可以给宝宝看一些有明暗对比、轮廓鲜明的东西，比如黑白分明的图片、棋盘、条纹和靶心等，可以吸引视觉注意力，加深对颜色的感知。妈妈可以在TA的小床周围悬挂黑白色的吊铃，或者是自己的面部特写照片，TA会很感兴趣哦。另外可以提前准备一些色彩明艳的玩具，如床铃、吊铃、健身架等，再过3-4周也许就能派上用场了。

　　另外喂奶时也可以进行视觉训练。宝宝从出生起就会注意人脸，这是TA与生俱来的本领。而且对宝宝来说，妈妈的脸就是一幅百看不厌的肖像画，每次看都能让TA开心。所以妈妈不妨多给TA几个微笑，和TA进行亲密的眼神交流。在这个过程中注意随时转换抱TA的位置，让TA的目光跟着移动，有助于训练视觉肌肉。

　　看完下来，是不是觉得没那么难呢?那些所谓的难事无非就难在迈出第一步和坚持下去，所以勇敢开始吧，这样宝宝也能更快地认识这个多彩的世界。