孕期百科词典：顺产后伤口护理

顺产的话身体的恢复会快很多，顺产后要注意护理好外阴和伤疤。首先要选用安全的卫生用品，每天都要更换，保持外阴的干燥。产后3天每天都要用清水或者有消毒作用的清洗液洗干净外阴，自后用干净的干毛巾拭擦。饮食上也要注意，以清淡健康的为主。

1、勤换卫生垫，避免湿透，让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。　　2、每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后，防止会阴切口拆线后裂开。　　3、产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。　　4、当发生便秘难解时，不要进气用力，可用开塞露帮助通便。　　5、拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。　　6、坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。　　7、避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。　　8、不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天，避免伤口发生血肿。　　9、术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。　　10、术后注意刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上与医生联系，很可能是缝合前止血不够而形成血肿。