宝宝睡觉总打呼噜 调整睡眠姿势或能解决

　　有些宝宝睡觉的时候总是打呼噜，应该怎么办呢？本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

　　如果我们的宝宝睡觉的时候打呼噜，先我们要排除一下是不是因为睡眠姿势不当造成的。 比如说宝宝的脖子窝住了、头歪了等等，这些情况都有可能导致他打呼噜呼吸不畅，那这种情况我们就调整一下睡眠的姿势。调整之后呢，孩子打呼噜的现象可能就会消失了，比如说把孩子的头摆正，比如说有可能是窝住了，那我们可能要把枕头的厚度降低一点，或者是说我们宝宝这个被卡在了床脚，那我们给他调整一下睡的位置。如果说做了这样的一些调整之后，打呼噜的情况就没有了，那就是由于睡眠姿势导致的。

　　但是除此之外，还有这种因为呼吸障碍导致的，其实呼吸障碍是一种比较严重的疾病，当然其实它是比较容易治愈的，如果因为呼吸障碍导致的，我们就需要去就医需要去看这个呼吸科看耳鼻喉科，那我们在家里可以做什么?那如果是这种情况我们可以，一个是把宝宝的头部稍微垫高一点，一般来说垫高5-7厘米，如果垫高一点是帮助孩子去缓解的。还有一种情况，现在有一种专用的床垫，它头部会比较高一点，这样会有利于孩子睡眠过程中的呼吸。这个只是说帮助孩子去缓解 如果真的是呼吸障碍，还是要去就医治疗。