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整夜使用夜灯 会影响孩子视觉发育和性激素分泌

2019-08-21 18:02 王荣辉

  宝宝睡觉时可以开夜灯吗?会导致性早熟吗?本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

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  关于宝宝夜晚睡觉的时候,是否可以使用小夜灯这个问题。我们从几个方面来讲:第一个是从孩子的健康发育的角度来讲,是不建议使用的因为夜灯会影响孩子,一个是视觉的发育,还有就是刚才提到的,关于性激素分泌的问题,确实是有这样的隐患,所以不建议整夜使用小夜灯。但是比如也有妈妈问说,我晚上起来给孩子喂奶,晚上起来带孩子上厕所,难道我摸黑吗?摸黑确实非常危险到时候别把孩子摔了,把自己也摔了。所以这个时候其实是可以适当的使用小夜灯的,但是不太建议晚上醒来的时候,把整个卧室大灯都开。因为突然的强光刺激可能会让孩子突然没有睡意了,突然的过多的刺激,也会让他情绪出现很大的波动。除此之外,其实还有一种情况要考虑的就是孩子可能怕黑,我们的孩子可能在6个月之后,就会出现这种恐惧的情绪,他们怕黑是一种非常特殊的情况,所以这个时候我们可能要先帮助孩子,处理这种恐惧的情绪。而不是教科书上说了晚上不要开夜灯,那黑了就让孩子怕着吧,这个时候我们先去处理情绪,如果孩子真的很怕黑,那我们可以去适当地,开夜灯或者是开灯。帮孩子去克服这个恐惧的情绪,当孩子这个已经解决了情绪的问题的时候,这时候再关注到孩子的健康成长,减少使用小夜灯或尽量不要使用小夜灯。

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刘大波

博士生导师,教授。擅长小儿睡眠呼吸暂停综合征、呼吸道异物、先天性喉气道疾病、气管肿瘤、先天性(耳鼻喉)畸形、各种鼻炎、鼻窦炎等治疗。

好的睡眠习惯的养成对宝宝成长可以说是至关重要。睡眠是从浅睡眠到深睡眠的过程,婴幼儿年龄小浅睡眠时间长,夜醒、哭闹时处于浅睡眠阶段,通过摇晃、喂奶来诱导宝宝睡眠,一旦形成习惯就会导致宝宝无法独自入睡,更加容易夜醒。只要宝宝不是因为病理性原因而哭闹,则不必要一哭就抱起宝宝安抚。宝宝夜醒哭闹时,可以多等几分钟,多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。尽量不要马上过去摇晃或者给宝宝喂奶,可以用轻柔的声音安抚宝宝。
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左文莉

从事妇产科临床工作及教学科研工作几十年,擅长不孕不育与生殖内分泌临床医疗、人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗等。

您好,根据您描述的情况来看, 孩子夜间排汗可分为两个层次。一是生理性出汗,也就是我们常说的正常排汗,由于孩子正处于身体发育的阶段,新陈代谢较快,排汗也多。这时候,家长只要注意多给孩子擦汗、勤换衣服,避免汗湿的衣物使孩子受了凉;二是病理性排汗,多是由血热或者内虚造成的,建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。
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