9-12个月的宝宝 逐渐养成规律作息

　　9-12个月的宝宝睡眠规律是怎样的？本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

　　大部分的宝宝可能在6-8个月的时候，白天的小觉从3次变成2次。所以几乎所有的宝宝，进入9个月的时候他们白天都只需要睡2觉了，但这两觉睡眠的时间跟我们成人是非常不一样的，我们成人白天睡午觉的时候都是中午吃完饭，但是这个阶段的宝宝很特别，他们睡这个觉他们叫上午觉和下午觉，往往都是在上午可能大概10点多睡上午觉，下午可能是在2点多睡下午觉。上下午觉一般加起来大概是3-4个小时左右。当然有的时候宝宝特别累了，可能会睡的时间稍微长一点，但是这个阶段的宝宝作息已经非常地规律了。你会看到他们整个白天的运转 好像就像是定了闹钟一样的 所以这时候妈妈要注意 去保持宝宝作息的规律 那这个阶段的宝宝，夜晚的睡眠时长是越来越长而且越来越深了，那有一些宝宝晚上已经不再醒来了，但仍然会有一些宝宝晚上可能需要醒来一次，甚至有一些宝宝还要吃夜奶，那这些情况我们都是认为正常的。因为孩子在睡眠上的差异是非常大的妈妈不仅要去关注，这个阶段宝宝睡眠的规律，也要去看宝宝与其他孩子不一样的地方。