科学喂养 添加辅食有技巧

　　如何科学地为宝宝添加辅食?本期PCbaby亲子课堂邀请夏凯莉为大家解答。

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　　初添辅食的技巧

　　1、多大的宝宝才可以添加辅食?

　　Q：四个月大的小孩怎样安排辅食?我晚上7点钟左右喂几勺米糊给她，可她哭闹不喜欢吃，连温开水都不愿意喝。

　　A：首先这是个误区，4个月的宝宝不建议添加辅食。第二，无论是纯母乳喂养还是配方奶喂养，甚至是混合喂养，如果没有特殊的需要，是不建议加水喝的，建议以奶为主。

　　2、初添辅食，每天添加几次为宜?

　　Q：我家宝宝六个半月，请问每天应添加几次辅食?每次吃多少辅食?吃完辅食马上就接着喝奶还是在两顿奶之间加辅食?辅食就当一顿饭了吗?

　　A：一般儿保医生会给妈妈做非常详细的指导，一般开始的时候，每天添加2次辅食，在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃，如果宝宝适应后，宝宝7、8个月的时候，就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间，一般间隔3个小时。

　　3、初添辅食首选什么食物?

　　Q：现在宝宝还有五天就六个月了，平时早上五点吃配方奶180ML，十点吃一碗烂粥，然后接下来的就是四个小时吃一次牛奶了。 请问，我有必要在早上九点时冲一次牛奶让他做点心,到十二点再喂他吃粥，做到吃粥时间与大人同步吗?

　　A：我们主张6个月之后开始添加辅食。添加辅食需要按照一定的顺序，粥不是辅食添加的第一首选。建议一开始添加米糊，特别是含铁的米糊、果泥。宝宝吃辅食的时候可以跟大人同步，在12点和6点的时候添加辅食，其它时间尽量吃奶，奶量才是最重要的，保证在600-800毫升，上不封顶，这个基本的要求。