带孩子外出旅行 保证休息时间少生病

　　带孩子外出旅行如何少生病?本期PCbaby亲子课堂邀请蔡卫明为大家解答。　　

　　旅行的话，其实还是比在家或者说在学校、幼儿园里面，还是比较操劳一点。比方说，你可能在外面活动，休息时间可能也没有得到保证，人对环境的适应也有一个过程，当中可能要坐车，上下车温度的变化，这些都会有改变，另外饮食方面也会有不停的适应过程，去到不同的地方，饮食的改变也会容易导致你病，所以出去旅游，尽量保持小孩子有充分的休息时间。

　　另外饮食方面，也会有不停的适应过程，去到不同的地方，饮食的改变也会容易导致你病。所以出去旅游，尽量保持小孩子有充分的休息时间，另外饮食也要注意，有一些原来比较少吃的那些东西，也要注意尽量避免，或者少吃一点这种东西。也不能在太阳底下，或者说是在比较冷的地方，暴露的时间太长，要是出现这种状况的话，及时给他添加衣服、脱衣服、擦汗这些，多喝点水要保持他能够有大便的通畅，这样相对好一点。