别因为自己 把孩子也变成恶魔

　　对于父母来说，孩子健健康康、平平安安长大就是最大的愿望。然而，最近深圳女童遭父母殴打的视频在网络上疯狂传播。深圳警方已经介入调查，女童父母也对殴打女童供认不讳。

　　作为一个宝妈看到这种新闻，真的感到无比气愤。虽然不知道为什么女童父母会疯狂殴打女童，但真的很想问一句，你们怎么能够下得去手呢？

　　借此，也想对其他宝爸宝妈聊聊，无论是自己有不顺心的事，还是宝宝犯了错误，请记得：别让你的坏情绪左右自己，伤害自己更会伤害自己的孩子！更要提醒自己：别体罚孩子，更不能殴打！

　　虽然孩子有时候确实会闹腾得让人崩溃，和孩子和平共处也是一门学问，但愿以下的分享对各位宝爸宝妈有所帮助。

图片来源：视觉中国

　　1、加强心理素质

　　爸妈平时要练好“内功”，将“忍”功炼到炉火纯青，提高自己的心理素质。无论是面对孩子，还是面对工作，只要生气了，先不开口说话、缓一缓，给自己控制情绪留一点时间，而不是让怒火掌控我们的大脑。有了强大的心理素质，面对孩子捣蛋的行为，也不会被怒火冲昏头脑，说出伤害孩子的话、做出伤害孩子的事。

　　2、生气之前请深呼吸

　　给娃刚换的裤子，他又直接尿尿了，饭不吃还弄得满桌满地都是。次数多了，确实很头疼。宝妈的生活常常伴随着睡眠不足，脾气大一些在所难免。宝妈控制不住自己的时候，别忘了先深呼吸，数十个数，然后对自己说：“淡定，淡定，算了，算了孩子毕竟还小的呢。”

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　　3、学会转移注意力

　　生了孩子之后，宝妈的所有时间都给了孩子。如果遇上和宝爸、长辈在育儿观念上有冲突的话，难免觉得委屈和不甘，再加上孩子惹你生气了，就很容易就把怒火转移到宝宝身上。

　　如果宝妈实在忍不住发火，把宝宝交给家人照顾，自己先离开，可以避免自己把宝宝当作情绪出口。如果旁边没有人，只有自己，那么宝妈就得学会转移注意力。不要过分纠结事情发生的原因，先思考如何解决眼前的问题。遇见问题，解决完就可以，火气也会随着问题一起消失。

　　4、合理发泄

　　每个人都会有不如意的时候，学会发泄，总好过积郁成疾。发泄讲究方法，无论如何面对还稚嫩的孩子，千万不要拿他发泄。孩子不时面对一张狰狞的面孔，会留下一个难以抹去的阴影。发泄的方法很多，宝妈可以对天空大吼；也可以去健身房打沙袋；还可以把心里的愤怒统统写在纸上，然后歇斯底里地把它撕得粉碎……

　　5、体谅和理解

　　平息心火的最好方法，就是原谅对方。谁还不做点错事呢，更何况还是一个懵懂无知的孩子，小编建议宝妈多了解相关孩子发育的状态和特点，从心理解、接纳他的捣蛋行为。不管对方是有意还是无意，若能做到原谅和理解，会帮助自己从痛苦中解脱出来。

　　每一个孩子都是上天馈赠的礼物，他们天真纯洁如同天使一般，别让你的坏脾气把他也变成恶魔。最后希望所有父母和孩子都能平安喜乐，幸福安康。