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3个细节呵护宝宝肌肤 安然度夏

  随着温度的节节攀升,雨天也频繁造访,高温湿热也正是各种蚊蝇等昆虫最欢乐的季节哦。再加上活泼好动的小宝宝又容易出汗,父母稍不留神,就会遇到各种令人烦恼的皮肤问题。为了让咱家宝宝安然度夏,父母一定要注意各种生活细节,精心呵护宝宝娇嫩的肌肤。

三个细节呵护宝宝肌肤安然度夏

图片来源:视觉中国

洗澡好处多但不能贪凉

  夏天可以说是出汗的季节,洗去潮湿汗热,咱们才能一身舒爽。洗澡冲凉简直和空调一样,是日常生活不可缺少的内容。对于宝宝娇嫩的皮肤来说,勤洗澡保持皮肤清洁,能有效减少许多皮肤病造访的概率,比如新生儿皮炎、湿疹,尿布疹、臀红等。同时,洗澡还能帮助宝宝调节体温,避免汗腺开口被上皮细胞堵塞,这有利于更好地散热啊。而且蚊子比较容易青睐出汗的人,许多宝宝夏天的皮肤问题往往都是蚊虫叮咬引起的。勤洗澡保持皮肤清洁,能降低宝宝对蚊子的吸引力。因此,宝宝过夏天,每天要洗澡2次左右。

  但是,夏天洗澡,无论成年人还是小宝宝都不要贪凉。宝宝的洗澡水温在37度左右为宜,同时,父母要为宝宝选择婴幼儿专用的沐浴产品。因为3岁前的宝宝还未发育成熟,在功能和结构上和成人的皮肤具有很大的差别。如果随便让宝宝使用父母的沐浴产品,宝宝娇嫩的肌肤很容易受到刺激而发生感染,从而出现各种皮肤问题。如今的许多儿童沐浴产品还区分男宝宝和女宝宝用品,父母还可以通过洗澡这件事进行教育引导,帮助宝宝建立性别意识。

户外活动必要但要注意防晒

  夏天的高温,让许多父母恨不得一天都待在空调房里,认为不应该带着宝宝到户外去。且不说空调病这种东东,许多父母想必都不陌生。对于小宝宝来说,即便是夏天也需要呼吸新鲜空气,而且生机勃勃的夏季也是认识这个世界的好时机哦。

  夏季带宝宝到户外活动,可以选择清晨或傍晚时分,此时阳光没那么强烈。父母要注意关注天气预报,如果是高温预警,可以适当减少外出活动。同时,要注意安排外出活动也要保证宝宝的午睡时间,并注意饮食卫生和清淡为主。这样,宝宝吃得好,睡得好,精神充足,身体才能棒棒的,抵抗各种皮肤问题的侵袭。当然,如果要外出活动,父母除了为自己做好防晒工作外,更要注意为宝宝准备遮阳伞、宝宝专用防晒霜等,呵护宝宝的肌肤,避免在阳光下暴晒。

呵护皮肤还要注意饮食合理

  咱们中国人都知道“苦夏”这个词,许多人在高温湿热状态下,胃口不好,食欲减退,小宝宝也会如此,而且饮食结构还会影响到皮肤状况哦。尤其是开始吃辅食的宝宝,本身对食物就比较挑剔,父母更要注意宝宝的饮食护理。

  护肤的第一要义往往是“补水”,小宝宝更是如此。夏天宝宝出汗多,皮肤负担也比较重。父母要注意宝宝的饮食尽量清淡为宜,要在宝宝的辅食中引入更多的新鲜蔬菜。同时,可以适当让宝宝吃一写牛奶或奶制品,它们的含水量比较大,可以为宝宝补充水分。每天午睡前或午睡后,父母可以染缸宝宝喝一些酸奶、菜汤或白开水,也可以吃一些水果,用美味为宝宝补充水分。

  这里需要提醒父母的一点是,夏天不要让宝宝吃太多的甜食。因为大量的糖分会让宝宝体内的血糖升高,如果血糖过高,宝宝出汗后,皮肤上更容易滋生细菌,引起疮疖、痱子等皮肤问题。

来源:pcbaby2018-06-03 22:15:11
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宝宝的皮肤很娇嫩,敏感。宝宝脸红可能是被冷风刺激的,也可能是因为天气干燥影响的,还有可能是因为穿的过多热了。为了预防宝宝脸红,妈妈们可以给宝宝涂一些护肤品。对于护肤品的选择,我们要提醒妈妈注意一下几点: 1、 选择婴儿专用护肤品。切忌给婴儿使用成人的护肤品,因为成人的护肤品中很多元素的含量过高,会刺激婴儿稚嫩的肌肤。 2、 区分婴儿护肤品类型。润肤霜:秋冬季节宝宝最常使用的护肤品,含有保湿因子。润肤油:能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强,含有天然矿物油。润肤露:能有效滋润宝宝皮肤,含有天然滋润成分。 3、 纯天然。婴儿用护肤品最好是化学成分少,纯天然物质的。这样才能避免皮肤受刺激而过敏,才能保证水分平衡。 宝宝在刚出生的时候皮肤发育为成熟,要到3岁的时候才能完全成熟,所以家长在这三年中要格外注意保护宝宝的皮肤。要给宝宝涂抹保湿效果好的,补充水分的护肤品,不要让宝宝的皮肤长时间受冷风吹,,多运动,多带宝宝晒晒太阳,多喝水,多吃瓜果蔬菜,保证充足的睡眠,这些都是预防宝宝脸红的方法哦。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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