宝宝的第一口辅食首选含铁米粉,这是宝妈们早就知道的了。但是,要在那么多的米粉牌子中找到一款真正适合自家宝宝的却很难。有经验的宝妈会说,可以参考婴儿米粉排行榜啊,能上榜的牌子肯定都是值得信赖的。这确实是一个很好的思路。但,婴儿米粉牌子排行榜,我们需要get哪些点呢?
又有宝妈说了,当然是要看营养啊,吃米粉就是为了补充营养,所以要选择排行榜中营养最丰富的牌子。其实也对也不对。对的是,营养的丰富与否的确是衡量米粉好坏的重要指标。不对的是,对一款合格的婴儿米粉来说,均衡地强化钙、铁、锌等20多种营养素是最基本的要求,仅凭这个去挑选米粉对的话,可能不够科学。
下面,我给大家提供另一个思路,宝妈们看看是否有参考价值。
我觉得我们在选择米粉的时候,除了观察里面加了什么,还要看看里面没有加什么。比如盐和糖。
我们都知道宝宝的口味比较清淡,因此在婴儿辅食里就不需要额外添加盐和糖了。如果米粉中添加的盐过高的话,就可能会增加宝宝日后患高血压和心脏病的风险,还会增加宝宝的肾脏压力。所以宝妈们在挑选米粉的时候要选择那些没有额外添加盐的牌子。
除了盐以外,有的米粉中含糖也过多,这也是不好的。长期吃这样的米粉,会影响宝宝的口味,可能让宝宝养成挑食、偏食的坏习惯,此外摄入过多的糖也不利于宝宝乳牙发育。所以,宝妈们最好选择那些口味清淡,没有额外添加糖的米粉。
当初选择米粉的时候,我也关注过婴儿米粉牌子排行榜,因为注意到好几类榜单中都有提到嘉宝米粉,所以对它做过重点研究。最后发现这款米粉里没有没有额外添加白砂糖和盐,口味比较清淡。因此,我家宝宝最终吃的就是这款米粉,到现在一年多了,小宝贝成长的也很健康。所以,我觉得我选择这款米粉作为宝宝的首选辅食是非常英明的。
好了,这就是我的观点。不知道其他宝妈们都get到什么了呢?期待大家的分享哦!
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