产后收腹带怎么选?做好这些功课身材恢复so easy!

　　生宝宝后，宝妈们通常都会出现腹部赘肉、腰部变粗等身材变形的情况，许多宝妈都会选产后塑身衣减肥、恢复身材。不过市面上的产品多如牛毛，一旦选得不对，错过瘦身黄金期，身体可能再难恢复。作为一个产后60kg恢复到52kg的宝妈，为大家分享下选购产后塑身衣的经验。

　　1、选整体塑身套装，而不只是收腹带

　　很多宝妈对生宝宝后出现的腰部肚腩最不满意，所以认为用收腹带就可以了。其实产后骨盆会变大而扁平，身材再苗条也会给人很“魁梧”很不协调的感觉。而且孕期胃被撑大，想瘦身也得收胃。所以最好收腹、收骨盆、收胃一起。答主选的妈妈良品塑身三件套，三个部分一起瘦，感觉效果不错，朋友都说瘦的很协调。

　　2、材质舒适透气很重要

　　有的商家很可笑，宣传称穿上自己的塑身衣像是洗桑拿，流汗多，减肥效果非常好……如果不仔细推敲就会中招。其实穿上这样的塑身衣运动，身体内的水分会大量流失，消耗能量非常快，甚至造成严重脱水。选材质的时候一定尽量选舒适透气的!

　　3、一定要选弹性好的

　　很多宝妈有个误区，觉得塑身衣越紧绷越好，可以让肉肉没法继续长。其实不然，太紧会让脂肪淤积固定到一处，反而效果很差。我用的妈妈良品塑身三件套就弹性很棒，可以根据身体松紧，没束缚感，塑性效果还不错。

　　4、科学安全的设计，塑后不易反弹

　　塑身衣没选好身材变形，甚至对身体造成了损害;或者刚有效果不久就迅速反弹……这样的塑身衣不如直接不买。设计是否科学，决定了是否会出现上面的情况。比如我选的妈妈良品塑身三件套设计就比较科学巧妙，软骨支撑，可以防止对身体骨头等的损害，还有固定塑型，防止反弹的效果。它的盆骨带也设计比较巧妙，可以收缩产后变宽的骨盆，还有提臀效果。收胃带也不勒，可以帮内脏慢慢归复原位。

　　5、看尺寸 覆盖到位

　　太短的收腹带会让胸部和小腹之间的部位积聚脂肪，太长的又起不到效果、增加压力。

　　所以应该选择尺寸刚好覆盖一周多一点的收腹带、盆骨带等。

　　6、细节是好坏的关键

　　山寨的产品一般细节就能看出来，比如卷边不光滑，有多余缝线，手感不好等。这样的

　　产品一定不要买，塑身效果好坏不谈，安全性也不能保障。所以这也是答主一直选择妈妈良品产后塑身套装的原因，每个细节都令人满意。

　　7、不要盲目追求大牌

　　小编发现，很多妈妈都喜欢买那些死贵死贵的大牌，因为总认为多花点钱品质就会更好。这时候就需要大家擦亮双眼了，能不能辨别出价格中的“水分”：品牌溢价和中间渠道成本都已经被算在价格里面，所以，强烈建议大家理性消费，能找到小而美的牌子最好了。前面介绍的妈妈良品就是个最好的例子，它是妈妈网的子品牌，合作的都是像无印良品、Nike这种大牌的制造厂商，而塑身三件套是由拥有11年研发经验的厂商提供的，质量ok价格感人。

　　以上这些是我真实经验分享，我自己的塑身减肥效果比较好，身边好多准妈妈都来向我取经。也因此有了分享到网上的想法，希望大家把握好产后半年这个塑身减肥黄金期，配合减肥、合理饮食和塑身衣，三大法宝一起使效果更好!