准妈妈生产的任务很艰巨也很辛苦,生产后身体也会出现臃肿,变形。宝妈们为了恢复身材,往往都会选择穿产后塑身衣,塑身衣是紧裹在腹部上,非常影响皮肤呼吸也会使器官受到压迫。选择塑身衣要注意材质,避免伤害身体。那么,产后塑身衣什么时候穿好呢?
产后穿塑身衣具体时间需要根据自己生产方式,如果顺产,产后一个月才可以穿,因为产后身体比较虚弱,身体恢复需要一定的时间。最好等身体完全恢复后再穿,因为塑身衣比较紧,容易对身体产生一定压力,对子宫恢复有一定影响,还容易压迫内脏引起不适症状。如果是剖宫产,最好六个月后穿塑身内衣,因为剖宫产后伤口恢复需要更长的时间,如果过早的穿,会影响伤口愈合,还容易影响恶露排出。
对于刚生完宝宝,身体比较虚弱,这个还不打紧,如果是遇到夏天,那么妈咪们穿衣服就要注意啦,产后主要是穿塑身衣时要注意透气,皮肤不及时透气,受热过多,容易分泌大量汗液,汗液不及时排出,有可能导致伤口发炎。此外产妇穿的塑身衣一定要及时换洗,保持干燥。
瘦身衣是产妇们产后瘦身最重要的一种工具,现在市面上瘦身衣的款式和类型都比较多,大家可以适当选择。作为一名产后的女性,如果你想要尽快恢复孕前的体型的话,穿塑身衣是一个不错的方法,但是一定要掌握好穿塑身衣的时间才好,不然可能会有危害哦。
在做剖腹产手术以后一般要马上传塑身衣来满足身体需求,因为在剖腹产以后马上传塑身衣的话,能够让怀孕的时候导致移位的内脏更好的归位,也能够让恶露更快的排出身体之外,所以,建议在生孩子之前就给自己准备好合适的塑身衣。
1、虽然收腹带能够起到预防发胖的效果,但是,在绑收腹带的时候要注意时间,一般来讲建议在饭前半个小时到一个小时左右将其取下来,而饭后半个小时到一个小时左右再将其戴上就行,这样做是为了让腰部放松以后更好的进食,同时还能够避免有脂肪在腹部堆积的情况。
2、在生完孩子以后一定要选择质量比较好的白色纱布的收腹带,注意,纱质必须要好才行,而且,要满足透气和透汗的需求,不然就可能会导致出现腹部长痱子或者是湿疹情况,还容易出现腹部受凉。
对于穿束身衣的时间没有太多限制,其实产后住院时,很多医院都会给刚分娩完的产妇使用收腹带,所以自己购买的束身衣其实在分娩完就可以使用了,不过建议还是要听产科医生的建议。
主治医师 暨南大学第一附属医院
您好,在生产后一周内用收腹带是有好处的。顺产可在产后第2天使用,剖腹产第6天,小产手术后第2天。产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。收腹带的使用,持续半年最有效。建议在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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