流感高发期 家长应该如何预防?

　　最近流感高发，不少小朋友都中招了，不仅孩子生病辛苦，家长看着很心疼，照顾孩子也非常疲累。

　　其实，对于流感，日常生活中，家长们做好以下事情，能够减少孩子中招流感的几率，快看看你都做到了吗？

图片来源：视觉中国

　　1、 养成良好的生活习惯

　　小孩子都比较好动，喜欢这里摸一摸，那里看一看。很多细菌的传播就是从这些小动作开始。因此要让小朋友养成勤洗手的习惯。每次回家要洗手，饭前要洗手。

　　家长有时间也可以带小孩适当做一些运动，增强体质。比如，让他玩半小时的滑板车或者滑行车。但要密切留意孩子是否出汗，出汗后要及时换掉衣服，不要吹风，避免受凉。

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　　2、 减少与流感病人接触

　　减少宝宝与流感病人的接触。如果是家里人患有流感也尽量减少宝宝与他们接触，避免感染。家长也要教孩子打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手掌捂着嘴巴。用完的纸巾要及时丢掉。这段时间家长要勤消毒，尤其是宝宝平时的玩具要及时清洗。

　　3、注意添减衣服

　　这几天气温时冷时热，大家要让宝宝及时添减衣服，注意保暖，尤其是头、手、脚、脖子、背等部位更加要注意保暖。这些都是容易风邪入体的重要部分，要格外注意。气温回暖家长也要记得给宝宝脱掉一些比较厚重的衣服，捂热对宝宝也不好。

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　　4、远离拥挤的人群

　　流感高发期间，最好尽量减少带孩子到人群拥挤，空气不流通的室内场所。比如拥挤的商场、室内游戏场所等。

　　一定要前去这些地方的话，建议佩戴口罩。不要以为戴口罩只是大人的事，现在很多商家都有适合小孩子使用的儿童口罩。只要根据小孩子的年岁选择合适的口罩即可。