夏季怎样预防流感？

　　流感就是人们常说的流行性感冒，这种疾病大多是由于流感病毒引起的，细菌入侵人体呼吸道从而引发疾病。如果症状较轻的话是不会出现什么不良反应的，如果症状严重会出现发热头痛以及肌肉酸痛无力等表现。那么，夏季怎样预防流感呢?

夏季怎样预防流感?

　　1. 多洗手

　　想要远离病毒就要多注意个人的卫生哦，要知道流感病毒只要就是飞沫传播的，因此手部很容易会残留病毒哦，那么当你的一个擦鼻或者还是拿食物进食都会直接造成感染哦。所以建议要多洗手哦，掌握正确洗手六步法可以让你轻松远离病毒。

　　2. 戴口罩

　　其实2020年我们戴口罩已经都快半年了，之所以戴口罩就是为了避免新冠肺炎的感染。而流感病毒其实跟肺炎一样都是会接触传染的。因此想要预防流感的朋友应该戴好口罩哦，尤其是公共场所哦。

　　3. 提前打疫苗

　　身体抵抗力比较弱，经常生病的朋友，一定要去GP那里打疫苗!流感疫苗是免费的，尤其是老人、孩子、孕妇一定要每年植入新的流感疫苗。

　　4. 减少待空调房的时间

　　夏季，由于室内外温差大、室内通风又不好，所以很容易引发感冒、发热。不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康，越是天热，越应该加强耐热锻炼，减少呆在空调房间里的时间。

　　5. 保持充足睡眠

　　夏天本就阳气受损，易疲乏。而熬夜易伤神和气，故在夏夜更应保证充足的睡眠。当然，在适当休息后还应配合适量的运动，如果整天呆在家中或单位，捧着电脑度日，容易造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。

宝宝流感会拉肚子吗

　　宝宝被流感病毒感染后，身体的抵抗能力会大大下降，那就不能避免宝宝被其它病毒感染。如果此时宝宝吃进去的食物不卫生，就更容易出现肠胃问题，因此宝宝流感也是会拉肚子的。出去流感，还有胃肠型的感冒也会导致宝宝拉肚子，因为拉肚子本身就是肠胃性感冒的一种症状。

　　当宝宝在感冒期间拉肚子的时候，宝妈要特别注意宝宝的饮食，尽量清淡一些，多给宝宝做一些粥类的辅食，来提供身体需要的营养。此阶段最好不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶属于不好消化的食物，很容易加重拉肚子。

　　这时候就应该怀疑是不是得了流感，应该立刻带宝宝去医院，而且在这期间不能去幼儿园，因为要对宝宝进行隔离，防止将病原体进一步的扩散。通常在出现流感症状的48小时之内，进行抗病毒治疗是非常有效的。如果超过了这个时间再去治疗的话，那么效果通常没有这么好。