风寒感冒症状

中医将感冒一般分风寒感冒和风热感冒两个类。风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。其特征症状为：

1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活，甚至周身酸痛。

2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3、打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔。

5、恶寒，不发热或发热不甚，无汗。

6、脉像浮紧。浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

风寒感冒的病因主要有如下几点：

1、气候突变，乍寒乍暖，冷热失常，人体未必及时适应外界环境，容易着凉感冒。

2、生活起居不当，电扇空调，冒风淋雨，穿衣不当等因素引起感冒。

3、过度劳累，透支体力，使抵抗能力下降。

4、体质偏弱，天气一变，身体适应不了就容易感冒。

1、提高自身免疫力：免疫力是抵抗病毒入侵的能力，提高宝宝的免疫力，宝宝就不容易得病了。多运动锻炼身体，经常到户外接触大自然，感受四季和温度的变化。

2、合理搭配饮食：饮食上要注意不能偏食，要营养全面，这样宝宝才能有足够的营养来发育和健壮身体。

3、减少传染机会：不要让宝宝到人多拥挤的场所，宝宝的免疫系统还不完善，容易受到感染。

4、接种流感疫苗：接种疫苗是很好的预防风寒感冒的方法。